Release Date: 2024/05/24
Duration: 01:12:34

🏴‍☠️發展主管給宗哲的建議
🏴‍☠️海盜隊的 DISC 心理測驗
🏴‍☠️小聯盟發展名單
🏴‍☠️界外球意外
🏴‍☠️打者賽前會議
🏴‍☠️球種英文術語
🏴‍☠️對方投手球種熱區
🦜美國飯店早餐教戰守則
🏴‍☠️系列賽對手情蒐報告
🏴‍☠️破解暗號的真實情況
🏴‍☠️CRG 是什麼
🦜質感男孩的抗痘妙招
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00:00:21

歡迎收聽5月17號本周第一集的航海日誌我是Hogan，那在整個海盜體系底下喔，其實非常多的教練，那有些教練呢，是屬於那種巡迴的，所以他會在每一個層級之間跑來跑去，那其中一個教練呢？他在春訓的時候主要都是負責，我們就是每一天的那種教練會議啊。或者是呃，staffmeeting的時候主持的那一個人，然後他的工作內容呢？主要就是所有staff，然後以及小聯盟球員的發展，我不太確定他的，呃，工作名稱要怎麼樣去翻成中文，不過呢，英文叫做PhilCollins。對我們就先叫他發展主管好啦，好就是一個發展主管這樣子，那剛好呢？

00:00:54

他這個禮拜就是來到那個，呃，最新哪裡啊？SN對哦，打到忘記自己在哪裡，那我覺得可能也是因為就是中則現在有近到40人的原因，所以呢，其實蠻多教練來的時候都特別跟他聊一下，關心一下他的狀況，那他就問中則說，哎，最近心理狀態方面有沒有調整的比較好，這樣子因為其他前幾禮拜也有來，然後只有跟他聊到說他去年的心態啊，然後跟今年的心態等等的差異，然後呢？發展主管說好，那我們如果今天先不聊，就是心態方面，你自己在那個今年跟去年啊，在打擊區裡面的approach有沒有什麼差別？但因為哈中則其實大部分都是照著就是教練希望的意思去做，例如說可能家人希望他練什麼，他就會去特別去加入這個訓練，又或者是說海盜如果

00:01:32

今天方針是怎麼樣，他就希望可以照著這個方針去執行，其實我前面這邊就省略了非常多，他們對話的內容我只是簡略的講一下並不是真的那麼簡單，就是說哦，反正他們叫我們做什麼？我們照著去做，因為我覺得這個對話還是比較private一點，所以我希望可以保留一點隱私，但我想要戴出來的話題哈，是因為我們這樣子回答，回答完之後呢？讓發展主管覺得說，哎，是不是因為亞洲文化的關係，讓中則覺得說，凡是好像要以服從為上發展主管跟我們講一個很重要的觀念啊，跟我們說其實吼你表達意見不代表你不尊重哦，因為這兩件事情並不衝突，因為你只是把偶被轉換成respect而已。

00:02:05

今天如果有什麼東西你不認同的，你當然要舉手說，哦，這東西我不認同啊，我我覺得這是我的生涯，我不想要這麼做，那你當然是可以舉手告訴教練的，然後呢？你也可以跟他討論說我的想法是怎麼樣，然後2個人再去找尋一個共識，不會有人認為哈，你這樣子是不尊重，或者說你在抗命，因為呢，所有教練希望的吼，希望的就是球員要打好嘛，那在沒有打好的前提下面其實做什麼都是錯的，那這時候折舊問了一個我覺得蠻有趣的問題，他就說，可是如果我沒有照著教練去做，但是呢又打不好，那這樣子是不是就會對那個教練不太好意思，然後那個主管就直接回他說那你現在照著做，你覺得你

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自己就打很好嗎？雖然說是蠻直白的，但是也很直擊人心這樣子，但是我必須說哈，就是並不是說海盜的訓練方針或怎麼樣是錯的，這絕對不是事實，因為這些東西其實都是很好的東西，只是因為每一個人的訓練方式適合的本來就不一樣嘛，那只有你自己最了解你自己的身體，你才會知道怎樣的訓練是最適合你的，那需要由你去當那個主動的角色去和教練去溝通說，哦，我希望怎麼樣練，或者是我覺得怎麼樣做，我比較舒服，這樣教練才會知道說你到底想要什麼，這就讓我想到啊，其實我們剛進來海盜的時候，每一個人都做過一個像是性向測驗嘛哈叫做disk測試這個測試哈其實是一種人格

00:03:16

測試啊，它是用來評估就是人的行為風格或是溝通風格，那透過分析你的行為模式啊，然後跟性格特徵就會把你分成4個。主要的類型好就叫支配型影響型穩健型跟謹慎型，那剛好這4個型的英文字縮寫就是DISC，所以叫做disk測試，我們這邊簡單快速的介紹一下這四種人格特質，哈那。第一個就是支配型嘛，大家那這種人呢，通常做事就是很果斷，然後呢也很有決斷力，一個領導能力，他們可以承擔風險，也是很負責任的人，但是如果他們這個支配性的得分過高的時候呢，就缺點就會是他們。

00:03:50

比較強勢，然後比較傲慢也比較武斷或是特立獨行這樣子那第二種呢？就是影響型的影響型的英文叫做influence嘛，那影響型的這種人，他可能是非常善於溝通跟社交的人，那這種人呢？可以很輕鬆的跟不同人打交道，也可以很好去協調不同人的觀點，你一定看過有些朋友哈就是身邊的人，很多不同的意見的時候，他就是屬於那種負責統整的人好，那這種人呢就是影響型的人，但是如果一個人吼影響力得分過高的話，可能就表現出一些缺點，像是喜歡插手啊，喜歡好管閒事啊，或是缺乏紀律這些特點，那第三種呢？

00:04:22

就是穩定性哦。Steadiness那穩定型的人哈，他可能是一個非常穩定。然後友善容易相處的人，那這種人呢？通常能夠穩定的處理日常工作，跟人際關係也可以很好地適應環境，但是呢好，如果一個人的穩定性得分過高的話，它的缺點可能就是會有那些追求安全感或是避免風險，然後不敢去嘗試的這種特點好，那最後一期呢就是謹慎型的，那他英文叫做compliance，其實compliance這個字的意思哦，就是因為像是服從啦，那就是像軍營裡面那種服從的話，也是叫compliance那謹慎型的人啊，他就是那種就是很有條理，然後守紀律遵守規則

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的，然後這種人可以很好地適應工作環境跟工作流程，然後也可以很忠誠的執行他人的指令，但是呢，如果你今天是那種就是謹慎型得分過高的人啊，你就會缺乏自我主張，然後跟自我思考的特點就變成你就是一個機器，然後你就不會自己想，都是別人告訴你做什麼，你就做什麼好。以上就是Dyson的4個分類吼，但是呢，這個測試啊，其實並不是說把你這個人歸類到哪一類，因為其實每一個人都有支配影響穩定服從這4個個性只是程度不一樣而已，所以每一項的分數可能會不一樣，高當然就是會有某幾項會特別突出，那就顯示出你是這個樣的人格，那為什麼還要對要做

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這樣子的測試呢？其實就是這個測試要怎麼樣善用，就是它可以幫助公司的負責人更好了解說每一個求職者他們的人格特質啊，或是行為傾向那你就可以比較好的去管理這些員工，你知道嗎？所以有些人會把這個desk當作面試的一部分，然後他們會根據這個測試結果啊去幫各個求職者就是訂定相對應的那種培訓計畫，那有時候呢，你整個團隊啊，裡面每一個人有不同的個性或是工作風格，那你就可以去協調不同的人跟不同的人在一起的，可以發揮更好的效果，所以你就可以更好的協調跟管理員工，同時也可以發揮他們的長處跟適應性，讓整個公司工作的效率最大化。

00:06:04

那其實我是剛進海盜的時候，就是測了這個測試，所以已經是啊，一年多前了吧，我已經完全忘記自己是哪一種性格。其實當初撤完回傳之後呢，結果。就是我也沒有太在意啦，就是直接把那個結果傳出去之後呢我就放在那邊也沒有看了，但是因為剛好昨天聊到這個哈，所以我就馬上上網，又去查了一下，就是這個disc的測試，然後把自己測了一遍之後呢，我也馬上傳給中者，然後發現我們2個其實都是C型人格，那這個C型人格呢，代表的就是compliant，就是剛剛講的那種服從性啦，那講好聽一點，其實就是我們是。分析型人格，那我以為我們2個在臺灣其實都已經比較偏向那種不服管教的類型，你知道嗎？

00:06:38

但沒想到測出來都還是C，這個就讓我想到哈。就前幾天，防護員田教練找我們聊天就閒聊的時候，他問我們說，我們會不會常常講其他人的一些幹話或者什麼之類的，然後他們就說因為他們2個自己在。工作，他們有在那邊合作過兩年的時間呢？然後那兩年的時候，因為大家都聽他們講什麼，所以他們每天都在告訴就是每天都在講別人的閒話，或者是聊八卦這樣子，所以他們就很好奇說，哦，我們講中文，大家都聽不懂，我在講什麼，我們會不會就是很常講別人幹話，或者是說誰很討厭啊之類的，然後我才發現，其實我們好像真的算蠻

00:07:09

少的，好跟他們比起來真的算蠻少的。然後我就跟他講說我能想到的最近一次是上個禮拜的時候，我們不是有一天就是下雨，然後顏色嗎？也不是顏色啊，就是延後開打那如果說我們有那個隊友帶的那個switch來cnoise給大家玩嘛。然後那時候呢中則就在跟就是另外一個隊友一起玩那個。叫什麼賽車的遊戲結果呢？就是可能則一直練吧，然後就蠻強的，然後就要打贏那個隊友了，就要打那個隊友說因為剛好posted準備要開始先發，所以就一個隊友直接過來把那個電視切掉，然後就說他們要看比賽了，這樣子，然後那個呃，跟蹤者打的那個隊友，他就說，誒，讓我打完這場好不好？

00:07:41

然後結果那個人就說不要，你已經輸了，然後終究有點嚇到中的覺得說啊，為什麼那麼沒禮貌，就是直接把人家電視切掉這樣子，然後我們復原就跟我講說對美國人就是很沒禮貌就是VRpeople，所以就是美國就是西方跟東方的文化差異還是很大，他們做這些事情的時候，其實他們也不會吵架，然後他們也不會因為因此就覺得說哦，這個人是個很討厭的人，但是在亞洲文化裡面，我們就會覺得說，啊，你不需要這麼沒禮貌吧，或是你至少可以問一下吧，或至少可以跟我們講一下說，哦，因為我們想要看比賽，可不可以把你們切掉，但是美國人是完全不會做這件事情的，然後防蚊就說

00:08:14

誒，就這樣子嗎？我說，對啊，就這樣子啊，他就說，哦，那你們的可能無聊哎，我就說對啊，就很無聊，但是呢，東方的教育就是告訴我們說就是要注重人跟人之間的關係嘛，就是盡量避免衝突，然後呢？我們也很重視制度，認為凡事應該就是要有規範，該怎樣就怎樣，然後我們也期待會被別人給予方向，之後才去積極行動。甚至呢，是要達到他人的標準之後呢，才可以算是成功，你看身邊有多少？朋友是為了達到父母的期待在活著，其實這些哈都是C型人格的特點，我們太容易就是很關注，然後也很敏感，別人對自己的看法，然後把那些時間

00:08:47

都用來規劃，然後反而沒有真正的去行動，然後同時我們也很高標準的去要求自己跟別人覺得說我一定要做到完美，然後一直批判或是一直想要改變，覺得說，哦，我這點做的不夠好，我就要去改，然後別人做哪裡做的不好的，我們會覺得說你應該要怎樣怎樣怎樣怎樣，然後反而忽略了自己跟別人的優點吶，畢竟我們現在在美國打球嘛，就是他們並不會像在臺灣的時候一步一步教你該怎麼做，就像上個禮拜那一集我們講到說什麼就是軍營裡面哦，軍營裡面就是一個指令，一個動作嘛，但是在美國並不是這樣，也許他們只是給你一個大致的方向，就有點像是什麼Facebook

00:09:18

Twitter這種哈很大致的方向，因為他們期待你會自己去尋找答案，那也許久了之後呢，我們會失去了亞洲人的圓滑，就是呢，我們一直表達意見，可能就不會像當初一樣這麼圓滑，但也許更好的方式哦，是在圓滑的基礎上面去降低服從度好不過在網路上面看到幾種方法，其實我覺得蠻喜歡的，就是你要忽略旁人告訴你說不可能這3個字，如果今天有人跟你講不可能的話，你也不能因為他講了這句話，然後就覺得說自己做不到，然後你做任何大膽行動的時候，你也不需要去徵求其他人的意見，然後不要把所有的批評或者是那些對你不好的言論，視為是在針對自己哦，你要

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著眼在目標跟那些有建設性的建議，然後試著去接受不同的觀點，然後以消除偏見。其實我自己個人認為哈就是旅美球員，就是承擔很大的失敗的壓力啊，所以他們很容易對自己期待很高，你看看所有就是旅美球員，他們回到臺灣去之後，大家就會說你看旅美回來，其實打的也沒多好，或者怎麼樣，所以其實他們是，呃，沒有辦法接受自己回去的，那當你自己對。自己的期待非常高的時候，如何用正確的方式，然後在美國職棒這條道路上面學習，就是非常非常重要的一個課題，那這也是我們需要持續努力的，那如果大家哈，就是也是在國外工作。

00:10:24

然後總是覺得沒有辦法融入身邊的同事啊或等等之類，那你可以考慮去測試看看這個disk測試，那看看自己是不是也是。跟我們一樣是C型人格哈，那有的話呢，其實我認為啦，也不需要真的去做什麼樣的改變，而是要看你自己在工作上或是生活上面是否有因為自己的某些特點，然後導致你的工作效率就是很大幅的下降，然後跟身邊的人總是沒有辦法融入，沒有辦法好好的相處，然後你再去針對這些點去做改善就好了，這樣子你才可以更自在更自信的方式去生活。我必須老實說，我對我自己的這個就是disc測試的結果，算是真的蠻意外的，所以呃，未來呢我可能也會針對就是自己。

00:10:59

就是太容易順從，或者是說呃，不夠有創意，因為我這個人哈，其實也是蠻習慣，就是根據前人的經驗，然後去做事情的人，所以未來呢就是可能針對這些點去做改進，那可能很多人會覺得說，哎，我怎麼沒有聊到柏毅這樣子啊，因為博裕哦，我用膝蓋想，我都不用猜，我直接用膝蓋想，我就知道他一定是妥妥的C型人格，所以我們3個就一起在美國加油，一起努力好接下了這邊拜拜。歡迎收聽5月18號的航海日誌我是Hogan今天呢，要來跟各位聊的是小聯盟的一個特殊的規定，吼叫做developmentlist發展名單，

00:11:36

可能很多人沒有聽過這個名詞哦，因為大部分的人聽過應該是傷兵名單後，假如說你今天投手受傷了，你就進到15天的傷兵名單，那現在野手可能有10天的L號，這個English就是傷兵名單，那這個DL呢，以前其實是傷兵名單的縮寫嗎？因為以前叫做disable，但是disabled就是有一點那個殘障，那種就是有點歧視的意味，所以後來就改成說叫做呃。Induced鈉DL呢現在就變成了developmentlist，那這個發展名單呢其實還蠻新的，還蠻新的，它是在2021年的時候才開始新的

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政策，那主要的目的呢，就是為了要幫助大聯盟球隊去控管這些潛力新秀的局數跟使用。所以呢，有一些球隊啊，可能剛選進來一些，呃，就是非常強烈新秀，但是他在大學的時候或是在高中的時候，從來沒有過這麼多局，但你今年本來就已經給它預設了一個固定的局數，那你就可以使用發展名單把他放進去去控管他的局數，但同時呢，還是可以讓他們留在隊上後隨隊去看比賽，然後學習，那像是昨天哦丟完了，他的生涯第一場就是客場初登板的posket啊。啊，他去年的時候因為他在大學就已經丟了將近130局，我有點忘記是129.1還有129.2，反正非常非常接近了好，那為了控管他的局數，

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所以呢，我們就只分別讓他在3個層級就是惡心人，然後跟樓A還有2A總共丟了5場比賽之後呢就把它放進了2A的發展名單，那有趣呢？其實他去年在Lowe’s丟了那一場啊，是跟弘林同場先發，所以鴻林其實接在他後面的那個PCbanking的那個story，然後呢？這個非常有趣哎，其實我發現紅藜好像滿常幫一些很大咖的投手，Bing，就是像是，呃，今年球季剛開始的時候，他好像也有接待那個黑貓，Domingo很慢。是從洋基隊過來的那個投手後面丟啊，這種比賽哈一定超多主管會來看的，所以壓力其實也蠻大啊，也是運氣蠻好，每次都給他遇到好，我們拉回來

00:13:19

講，反正最後呢？Posted就只在我們小聯盟體系丟了5場比賽，去年啦，去年然後呢？他就被放進了2A的發展名單，甚至今年在Alpha都還是一直拿他出來宣傳哦。像上次我講到那個就是中則得那個看板有沒有哈那個boy上面那個投手呢就是postings，然後同時呢，我們今年還有他的搖頭娃娃日哦，可見他的影響力之大，甚至我的房東就是還問我說，哎，你們的couple會不會有多的那個ballhead就是如果有的話可以幫我帶回家嗎？這樣子我就說沒有，我們今天沒法，我也不知道像去年我們還發的是那個Edwards，就是我們的那個潛力新秀，那個捕手的搖頭娃娃，然後呢？

00:13:52

每一個人哦，就是stuff跟選手甚至是球員，都會有那個搖頭娃娃，就是球隊直接送給我們的，可是今年就沒有可能Moses比較比較昂貴吧，如果有多做的話，拿去網上賣的那個效益可能比較好喔，就是發給我們又沒有錢賺對不對？OK，反正呢，這個就是呢。第一重就是發展名單，使用的方式就是去控管這些潛力新秀的局數跟使用，那這個呢？其實也是developments被開創出來的時候的初衷，就是為了要做這件事情，但其實後來呢，還有一些其他的用法，像是呃，有一些剛開完TJ啊或者是一些動完手術的投手。

00:14:24

哦，那他們隔年其實會有相對應的投球限制，像是透明狀的投手啊，基本上就不會讓他丟超過他手術之前的那個局數的80趴。假如說在手術之前吶一年丟了100級好了，那他動完手術之後的那一年就最多，不會讓他丟超過80具，所以未來控管他的局數呢，也可以使用發展名單去做一些操作，這樣子那以上呢，這些都還算是比較正常的用法或是比較合理的用法，那後面呢？其實就慢慢開始，漸漸衍生出一些，呃，比較奇怪，也不能說奇怪，因為呢，有一個新制度產生之後呢，大家本來就會開始去鑽一些漏洞有沒有？

00:14:54

即便呢，這不是這個名單，當初被發展出來的原先的目的，但是呢？後來他們發現說，如果有些球員打得很掙扎的話，因為以往嘛，我們只能把這些很掙扎的球員丟進傷兵名單，但實質上其實他根本沒有受傷啊。好，那現在呢，你就可以把這些打的不好的球員放進發展名單，然後把傷兵名單呢，留給那些真正受傷的人，那當這些受傷的人呢？他們康復之後，從上面名單出來後，這時候呢，我們的Russell裡面就會有一個人需要被替換掉嘛，那被替換掉的那個人其實也沒有受傷啊，我們就不能把它丟進上面名單，那我們就可以把它丟進發展名單裏面，那有時候呢，可能會是有一些升降的異動，像是有時候大聯盟選手會來我們這邊2A

00:15:31

打復健賽，因為呢Ltwo呢，其實距離匹茲堡非常近了，大概就2個小時的車程，所以其實對於我們來講，哈對於海盜整個體系來講，如果今天球員要打復健賽的話，丟到A去打其實是最方便的，因為禮品至寶很近啊，你打完之後呢，隨時都可以被拉上去比賽，那就不像是就是硬的，我們3A的球隊或者是呃黑的球隊在greensprouts就是北卡，這其實都距離匹茲堡非常非常的遠，所以呢，只要大聯盟一旦有送人下來打復健賽，或者是說他剛復健完，然後從基地送上來2A打復健賽的話，我們一樣嘛，就叫清出位置給他們進來我們的名單，那清出位置的時候呢，就會有人被

00:16:04

放進發展名單裡面，但那些人並不是真的有受傷或是真的需要控管局數，他們有可能就只是最近打得很掙扎。但其實吼使用那個發展名單最多的應該會是3A3A會使用的，非常頻繁的原因是因為呢哦在40人名單裡面的球員很多都在3A嘛，那他們隨時都有可能會被叫上去支援大聯盟，像是我們今年整個A裡面就只有2個人在12名單嘛一個投手，然後一個中者，那其他的話基本上都在3A，那這些人被叫上去大聯盟的時候呢，就需要有人可以頂到他們的位置啊，不然就是每次只要有人叫上去之後呢，傷害就少一個人少2個人這樣子哦也

00:16:35

很難打比賽，所以3A的發展名單裡面，如果隨時有放個幾個人的話，那就可以去做這個頂替的動作。其實對於TripleA比賽的進行是方便很多的，因為你就不需要從下面叫一個人上去那這樣子就是徒增這些球員的移動，因為他有可能上去之後搭個幾天，然後從3A上大聯盟的那個人就回來了，那回來之後呢？上去支援3A的那個人，又要回到他原先的成績，那大家都需要在短時間內不斷的移動，那這是非常浪費時間，也是非常浪費成本的事情。但是發展名單呢其實也不是真的想像中那麼好用，它其實是有限制的，他並不是讓你想說你想進就進，想出就出這樣子，因為你進到發展名單

00:17:08

之後呢一次就需要待7天好，這是最少的，最少一定要待7天，也就是一整個系列戰，因為小聯盟賽程在改制之後，基本上就是從禮拜二到禮拜天嘛，然後呢禮拜一放假，所以就是那整個禮拜都沒有辦法上場，然後你要到下一個系列戰之後呢才能回到球隊的名單，但除非啦哈，除非有人受傷，如果有人臨時受傷的話，就可以緊急把你移出發展名單去支援我們的比賽，那對於先發投手來講的話，哦，進到發展名單其實很簡單，就是跳過一次先發，因為其實基本上每一個投手哈一個禮拜就是先發一次啦，偶爾會有先發兩次，但大部分都是一個禮拜先發一次，所以呢進到發展名單對於先發投手來講

00:17:44

哦，就是讓你跳過一次先發，所以呢，如果是那些要控管局數的投手啊，發展名單其實是非常好用的，我們去年啊，就是在黑的時候呢，就有很多一些潛力新秀都有進過發展名單，那那天的解決方式其實很簡單好，我們可能就是來一天牛棚日，或者是讓原本是先發的投手來當第一個投手這樣子，那對他來講其實也是很熟悉的工作，因為他原本就是丟先發的嘛，可能近年才被轉到後援，這樣OK，那我們來講一下就是比較少見，但是也有機會發生的事情，有些投手啊，被放進發展名單，可能就是他們在修正一些投球機制上面的東西，或者是他可能在修正某一些球種的握法，所以

00:18:18

呢就需要那個一兩個禮拜，然後稍微去把這個東西熟練了之後呢？在讓他回歸到比賽這些情況呢，都有可能會讓這些投手被放進發展名單裡面。簡而言之啊就是發展名單，這並不是一個很負面的東西，啦啊一開始的本意也不是很負面的。但就是因為近年來越來越多人會把一些打的不好的人放進發展名單裡面，所以呢，可能像去年我就看到很多新聞在講說就是自融進去發展名單，然後大家就很緊張說，哦，他是不是？其實球隊不重視啊或怎麼樣，但其實我覺得真的不用太過放大，因為呃，很多人進去發的名單真的還是在修正一些機制，或者是說就是還是有局處

00:18:50

控管的問題，但我必須老實講，吼就是近年來把打的不好的人放進去的頻率真的越來越高了，像前陣子我們就有一位野手被放進去啊，他被放進去之後，其實我看他每天都還蠻沮喪的，然後可能也覺得說哈，在這個球隊機會應該不多了，所以他就自請離隊後自請離隊，那這個新聞其實也出來了，所以講了沒關係，大家就自己去查好，那小聯盟競爭啊，真的很激烈喔。進發展名單確實雖然大部分不是什麼壞事，但有時候呃是一種警訊，沒有錯，尤其是當你頻繁進出的時候，還要記得是頻繁進出的時候，這些人都還蠻

00:19:21

危險的。像我們去年好幾個球員哈頻繁進出發展名單進進出出進進出出的後來都被釋出了。好講到有人自請離隊被釋出後，其實我們球隊最近戰績，呃，還是沒有什麼太大的起色，雖然說是已經止了15年，拜拉已經終止15年敗，但上個禮拜對洋基的系列戰呢，其實我們也是打了兩勝四敗而已哦，但是有個小驚喜，就是我們有看到那個oppressor啊來打復健賽，所以。好，這是一個小驚喜啊，如果玩2個禮拜到他們的話，就會看到DJlemahieu，這個是平常，我們在小聯盟的時候就是偶爾會有一些小驚喜這樣子

00:19:52

啊。看到一些大聯盟選手下來復健，但老實說吼，我們在職棒就是比較久一點點的啦。然後呢就對於這種椎心其實沒有什麼太大的慾望，但是呢，他們下來的時候我們都是會去觀察一下他們這些大聯盟選手哈下來打球的時候那種那種虧啦吼，你知道就是那種啊。大聯盟選手在場上散發出來的自信，我覺得這是很值得我們學習的，OK，這不是重點，拉回來說就是像我們這個禮拜啊，在SN我們第一場比賽也是被再見安打，然後第2場博裕丟的我們也是被逆轉好，所以呢，總教練有有出來再講了一下，他說他覺得呃，她上上禮拜在hifi的時候有跟

00:20:23

大家說，希望呢，就是有人可以打好之後呢，站出來帶領大家大家後來我發現這個說法其實是不對的哦，因為他發現就像你如果看到身邊的人打好的時候，你可能也只是說，哦，他打的好好哦，然後就這樣就沒了哦，所以呢，你也不會因為他打的很好，就想說哦，那我自己也要打得更好一點，而這是他真的有聽到有人在講的哦，他說他當下其實覺得就應該要去找這個人聊一下，但他後來想一想啊，就想說，嗯，那不然在開會的時候大家一起講比較好，那這件事情呢？反而言之，哈，就是如果有人打得不好，然後有人打的不好的，你也會覺得說哦，反正還有人打得比我差還輪不到我我還很安全這樣子哦，就是

00:20:58

絕對不會是我被釋出或是絕對不會是我去坐板凳，所以你好像也不能期待說隊友之間有人打得好，或是有人打的不好，可以造成什麼樣的化學反應，你知道嗎？所以這就是為什麼總教練認為說他當初那個講法說希望有人打好之後呢，來帶領大家，這應該是一個錯誤的講法，而是呢，正確的方式正確的myself跟想法應該是每一個人都要想辦法去發揮自己的potential，也就是潛能啦，就是自己的潛力，因為呢，只有你自己可以對你自己的成績負責嘛，那當今天每一個人都打得很好的時候，呢呃我們教練認為說球隊戰績自然也不會差到哪裡去，而且接下來很快就會有選秀了，啊，很多newface

00:21:31

會進來，然後下面可能會有人打的好準備要上來取代你們的位置，所以你們可能座墊都還沒有坐熱哦哈，就可能要走了，沒有誰的位置是真的很穩固的啦。所以教練是希望大家都可以更珍惜現有的機會，那當然他也不是說就是威脅大家會怎麼樣，他是用一個就很平和的語氣，然後跟大家在溝通，所以我覺得這也還蠻好的，就是提供一些不同的觀點，那大家聽完之後這一次哈，我這一次我發現就蠻多。美國人有點頭認同教練所講的哦，上一次講完說啊，就是要有人出來帶領的時候，大家就一臉疑惑想說嗯那就是呃要誰出來帶領那誰會先

00:22:03

打的好，我們哪知道那種感覺吼，但所以這一次的這個開會我認為是相對成功OK，那以上這些呢？就是development發展名單相關的一些介紹，希望呢？往後大家聽到這個名詞的時候呢，就不會再有這麼多的偏見了。OK，今天聊到這邊拜拜。歡迎收聽5月19號的航海日誌我是Hogan，那如果你常常在看中職的比賽哦，你一定對於這句話非常的熟悉，就是界外球請注意安全，因為每一

00:22:33

次呢？只要球員打出界外球的時候呢？就會聽到這句話的廣播，那在我們前天的比賽中呢，就發生了一個界外，高飛球砸中小孩子的事件，當下大家真的是非常的驚恐，而且很緊張，而尤其是吼，就是打到之後，因為全場大家都安靜，那就可以很明顯地聽到那個小孩子的哭聲，就更覺得說，哇，這個絕對是超痛的，而且呢，那一球還只是一個就是異類。方向的界外高飛球，而且是打得非常非常高的那一種，而不是平飛球，所以代表說你應該要有很多的時間可以去反應就顯示啊。其實不管是美國或是臺灣，其實大家在看棒球的時候真的沒有很專心，很多時候即便是界外飛球啊，你要知道說他還是有可能會打到屋頂然後

00:23:11

反彈，或者是說上排的人就耍帥或怎麼樣沒接好，然後球在掉到下層就代表說如果接球打出來的，其實你要一直跟到最後才可以就能將Sterling就是洋基的那個廣播主播啊。他坐在prospex裡面哦，播報的時候都可以被打到了吼這個也有一個有趣的小故事可以跟大家分享，因為其實我不曉得知道這段經歷就其實我某一段時間蠻斜槓的，然後呢就呃一邊當物理治療師，然後一邊還跑去當記者什麼的，那當初就是因為我上過了幾次黑球大聯盟嘛，然後跟Allen結識，他就跟我講說她希望就是臺灣這些寫手，因為那時我還在寫專欄，那他就跟我講說希望這些寫手有機會可以得到大聯盟去，然後呢？

00:23:46

以你們的專長，然後去做一些相關的一些報導，例如說如果我專長是運動傷害的部分的話，我就更應該要直接去大聯盟，然後訪問那邊的防護員啊，或者是訪問那邊的大聯盟選手說，欸，對於這些運動傷害有什麼樣的想法？吼，那一段旅程喔，其實蠻多故事可以聊的不過今天先來講一下其中一個就好，所以那時候其實我跟著Adam一起去美國大概三周左右的時間吧。那其中有一段時間呢，是呆在就是印地安人，因為那時候育成還在印地安人呢，所以呢，我們就是在主場prefill，然後那時候我們全部都坐在那個Plus裡面啊，就是跟jolin是坐在同一個地方，就是類似那個媒體是的區域，然後因為我去柯粉之前，其實是待在舊金山，然後再審那邊。

00:24:24

在採訪陳偉殷嘛哦，還有那個當時馬林魚隊的防護員啊，所以那時候我採訪完之後就很多素材需要處理，所以我就呆在那個媒體，是那邊做影片的處理，然後結果呢，我那時候處理到一半時，突然有一顆球，從旁邊這樣砰突然飛進來，然後因為我那個位置後面就有一道牆，所以那個牆就直接被打出一個凹洞，你知道嗎？然後那個球就是打到那個牆之後呢，就是滾滾滾到我的腳邊，我就直接把它撿起來。我那時候真的是震驚到說不出話，你知道嗎？然後旁邊的記者還跟我笑一笑，然後他們好像都很淡定，我想說球打到這邊是很正常的事情嗎？

00:24:54

後來發現，哦，他們其實只是很穩而已，因為後來就有一個記者跑過來跟我講說，哎，onlyonewhois？我想說，哎，對對對就是我後來才發現整面牆上面就只有這一個洞而已，代表說就那個球打到這邊的機率真的很低啦，因為Plus那個高度啊，其實大概在第3層看臺的位置，如果你平常有看比賽的時候，什麼主播什麼把權力達到第2層看臺，那就是比第2層看臺還要再更高的那個地方，你知道嗎？所以界外球啊，是往後打的，可以達到這麼高，然後達到這種地方其實真的很生氣，更神奇的是，就是我居然平安無事，因為那個球就從我旁邊不到

00:25:27

50公分的地方飛過。我都還記得那個教授過去的那個感覺，你知道嗎？這件事情會這麼厚怕，原因就是因為，呃，因為我當下完全沒在注意，我就完全很認真的在處理我的影片，所以呢，那個球如果今天是往我身上打過來的話，我是一定會被打中的，我完全連躲都沒辦法躲，但我相信應該大部分的人我都沒有機會進到那個perfer的那個Plus，不然如果有機會進去的話一定要去找一下最前排的那個位置哈後面那道牆就有一個很大的那個球的球印樣子，不曉得那個沒有成為一個觀光景點啊，因為那時候真的很多記者跑過來拍照，然後呢？

00:25:58

因為我們要採訪嘛，所以都會進到club，然後隔天Allen就跟我建議說，誒，你要不要去跟那個calcitonin是他打的，跟她講說就是你昨天有一顆full，直接打到第3層看臺裡面，然後呢？我就說好不然你去跟他講一下，結果我一跟他提到這一顆球后，他就馬上記得說，哦，是第幾個打席的第幾顆嘛哦真的超厲害，也就他們都有在記自己拿一顆球打到哪裡，我覺得這個真的很impressive。哎，這件事情吼，其實需要眾多巧合，就是湊在一起，因為那時候我也不曉得為什麼就是那天沒有開冷氣，他們選擇把那個窗戶打開，所以Plus的窗戶要打開，求才飛了進來，然後要飛進來之後呢，我要剛好坐在那個位置，然後我還不能有點偏差，如果往左邊做一點的話，那個就不是大眾強勢打中

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我，那這件事情就變得一點都不好笑了哦，知道嗎？我覺得這個真的是蠻有趣的一個經驗，所以我們拉回來講一下中華職棒後，很多人都覺得那個就是界外球，請注意安全，這個廣播每次都底累，大家出去都不知道多久了才在那邊講，但重點就是界外球真的是一個很不長眼的東西，所以他可能飛到你完全沒有想象他會飛到的地方，或者是他飛到一個地方之後呢，他最後掉的那個位置也是你完全沒有想像到的，所以這個廣播其實還是有一定的功能，好提醒就是比賽中那些可能臨時需要看手機啊或是分心的人那當然我當時算是在工作，但是我確實也是做的不好的，就是我們有在看比賽，因為那天育成也沒有下場了，所以我就沒有

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認真在看，但是如果我沒有認真要看我就不應該坐在這麼前面的位置，就是有可能被球打到的位置，因為還是非常的危險，這個就要提醒大家的地方，但是我們剛剛講的吼，全部都是那種就是界外高飛球，但如果是平飛球的話，基本上除非你有手套，不然都很難躲，應該說是如果他想打你的話，你大幾率都躲不掉，就是呃，有時候那種打者啊，打進休息室，不管是他們就是得到或者是說X，然後打進休息室，那時候因為休息室裡面人比較多那密度比較高，根本就沒有足夠空間可以閃，你知道嗎？但基本上吼，就是因為右打者的嬪妃界外啊，都是打一壘方向，那左打者的話就會相反，就是作者會往三壘方向打，所以我們都會在那種就是比較

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危險的情況下面的時候，例如說我們今天如果坐一壘大搞，然後接下來是一個右打者要上來打擊，然後這個打者呢？就是可能就是那種常常會慢調的哈，這就是一個比較危險的情況，我們就會稍微警覺一點，那有些人可能會直接躲到護欄下面，但這個也不是絕對哦，因為像是前陣子不是那個林育民被借調平飛球打到臉，然後骨折嘛，那那個他被打到了那個打者呢？就是左打者，所以等於說他那一球是一個就是極限拉打，你知道嗎？那個打者，其實去年我們還有遇過他，還有大伯與全壘打所以這種事情吼真的說不準，尤其是左打者吼要打那個異類那個方向啊，那個絕對是強啦

00:28:24

吼，絕對是強啦，所以超級可怕，那個球速應該說擊球初速拉破100是超級容易的事情，所以基本上可以說是防不勝防，尤其是因為左打者在打然後一壘方向的那個就是我們這些休息室的人，哈肯定是會稍微比較鬆懈一點點的，但你要知道，吼被打中其實就是一念之間的事情，我之前高中的時候啊，其實是當投手嘛，然後我也有接過那種，就是我根本還沒有時間反應，然後就直接進來手套的那種經驗真的超級可怕的，你就是囚禁到手套了，然後你下1秒才意識到說，誒，我接到了這樣子，所以你就知道那個球真的很快

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快到你沒辦法反應，可能很多人會認為說就是這種界外球造成受傷的例子，其實應該都是個案，然後呢？很少發生，沒有我跟你講界外球造成受傷的例子真的多到誇張。著名的像是那種2019年嘛，小熊太空人那個Alphanaturaljunior，他就打到一個小女孩在那個minipark這件事情最讓人傷心的吼，是那個女孩最後有造成那個永久性的腦損傷，所以代表說就是沒辦法復原了啦，那這個還算是還好，因為人還活著。2018年的時候有一個老道奇球迷是被打中之後直接造成急性顱內出血，然後就去世了這樣子，所以從此之後大家就開始加強那個防護網嘛。

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等於是說，就是加強那個cover的距離，但我覺得大聯盟做得很好的事，因為他們怕就是這個防護網會影響觀看體驗，就是觀眾的就是看球的那個體驗，所以呢？他們把那個防護網的粗度就做得非常非常細，我有點不太確定它那個材質是什麼，可能有大有沒有聊過哦，但是我沒有特別去查，但是他那個戲到什麼程度呢？就是我去年去費城看比賽的時候，我真的是完全看不出來。有護網雖然說我的那個位置哈是有點像站票啦，就是比較後面等於是那也最後排，但他我在那個角度啊，是我真的很認真去看我也看不出來，但

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沒有防護網，你就知道他那個防護網做得有多厲害，然後我有一些就是在職棒的同事還在跟我講說就是大巨蛋的防護網看不太清楚，我就覺得說OK，這可能就是臺灣可以再更進一步的地方，畢竟大巨蛋在當初設計的時候其實還很多年以前啦，那這個現在技術已經都越來越進步了，這個要把他換掉，其實應該也不是太難的事情哦，但這也很難講，因為有時候在臺灣吼要用錢解決的事情就是最難的事情，OK好，那這個就我們就無錫，我們再繼續觀察看看，其實我覺得這整件事情吼就很像飛機，你知道嗎？

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就有時候飛機失事了就會有事故報告嘛，那事故報告之後呢啊，整個航空界就會因此，然後去改進的一些東西，那我覺得球場也是一樣，就因為這些事情然後去增加了防護網然後求償通報的那個整個系統也有因此強化，就是說如果今天有誰受傷的話，就可以馬上找到是哪一個位置，然後呢？馬上過去關心，然後看看需不需要一些醫療協助喔。這些都是很好的進步，讓大家進場看球哈，未來進場看球會更安全一點，但最可惜的是，哈就是我們每次都要等到發生一些憾事的時候才會有所進步，但是還是要跟各位講吼，即便有防護網，即便有這些球場通報系統，看球也不是完全就是沒有風險的一件事情，所以這個節目最重要的就是要

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呼籲各位，如果今天是界外球啊，你的視線一定一定要跟到，最後什麼叫做跟到最後意思是今天球打出來，你可能覺得哦，不是往這個方向啊，這就沒差了。不是你，如果不是往這個方向，你還是要想辦法看完這個球，最後到底掉到哪裡去了，你要把這整個過程哈當作是比賽的一部分，那如果你自己是有一點棒球底子的，我建議都可以戴個手套來看球啦，那就算是玩具手套也沒有關係哦，因為重點其實是你至少求來的時候有個東西。可以擋嘛並不是說一定要接到，但至少你有個東西可以擋，不要直接用肉身這樣子，那你去看哦，就是球員，平常他們在做KGB會怎麼樣？

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他們其實也都是在互相接一些，可能八90賣19時賣以上的球，所以那個界外球打到他們這邊來，如果他們手上是有手套，然後他們也有認真在看比賽的話，其實是一定接得到的，但是就是因為大部分的時候，我們就是有一點不是那麼專心嘛。然後可能又會我剛剛講那個情況，就今天如果是右打者在打的時候，三壘那個方向大概的球場人員，不管是教練球員等等，哈一定都會稍微比較鬆懈一些，那就是這個鬆懈就可能會造成就是很嚴重的傷害，那我知道其實棒球這個運動吼啊，他有一點算是節奏比較慢，也是那種比較符合整個家庭一起

00:32:13

去參與的賽事。其實我相信有很多美國，然後其實這樣跟別人聊過，他們會覺得看棒球啊，其實算是人生生活中的一部分，但是你如果看其他比賽，像是美式足球啊，或者是籃球哦，那種就是你無時無刻都要盯著場內看，現在到底發生什麼事情，所以那個就跟生活的節奏比較，不像我們生活節奏，可能就是偶爾會看看手機然後偶爾可以吃吃呃薯條喝啤酒這樣子，然後這個就是比較符合生活節奏的一個比賽，就是棒球嘛啊？這個也是棒球迷人的地方，所以呢，我覺得在棒球場裡面偶爾不專心是很正常的，那要解決這個方法呢，就是因為呃大部分的人去看棒球，可能很少

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是自己去看身邊可能一定都有一些朋友啊或是家人等等的，所以如果你今天真的有一些要事要處理哈，不得已要把手機拿出來，那身邊的家人或朋友就可以稍微保護你一下，或是幫你注意一下有沒有球往這邊飛過來。尤其是如果有些人帶小孩進場的話，球飛過來，你們這個方向的時候也一定要護著小朋友的頭，這樣才可以避免很多意外發生，那像我們在action打到小朋友吼就是那個家長，後來肯定也是非常後悔，就當下沒有保護好啦，所以不要等到事後才來後悔，當下就要做好一些防範措施，也祝大家往後都看求平安好。

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我們今天聊這邊拜拜。歡迎收聽5月21號的航海日誌我是Hogan，那因為這個禮拜後我們到了那個，然後再因為這邊的飯店啊，我住的這個不知道這個房型哦，可能是比較靠窗的，所以會有一點路邊的雜音，然後又要考驗那個後製的功力啦啊。如果大家最後有臺視，有聽到一點點雜音的話，就先在這邊跟各位說聲抱歉，但這間飯店其實已經算是不錯了，因為跟去年做的是不一樣的，去年住的是另外一間，因為小聯盟哈，其實呃，客場住的飯店大部分都是固定的，就等於說是主場，其實會跟某一間飯店有合作，然後他們就安排客場

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的球隊。去住哪一間飯店，可能也會有一些相關的優惠等等的啦吼，那去年哪間飯店呢？聽說附近什麼都沒有，只有一間casino，然後所以就是很喜歡賭博的人就會覺得，哦，很不錯。然後每一場比賽打完之後呢，就可以去小玩一下，但是我不是那種人啊，就我對這個沒有興趣，所以還好有換了一間啊，這間附近呢就有加油站，然後也有一些副Plaza之類的，所以其實還不錯，而且吼，我們禮拜一在飯店放假的這種行程啊，其實非常非常少見，像是去年可能就一直發生過兩次而已吧。什麼叫做在客場的飯店？

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放假的意思就是說你必須要有2個連續的客場系列戰，假如說上個禮拜我像我們在麥克人大，然後打完之後呢，這禮拜要直接來一，那我們就不會回去S2呢，我們會在禮拜天打完比賽之後呢，就直接前往in，然後再依的飯店裡面放假這樣子，那經過昨天一整天的修整呢哈，今天馬上就來跟大家聊一個比較深入的話題啦，這個話題應該有些人會聽得很喜歡，那有些人可能會覺得太困難，不過呢，我就盡量講得深入淺出啦。好，那我們今天聊的話題呢，就是helaslim其實在每天的打擊練習之前啊，我們都會有一個就是打者的會議，然後這個會議呢，主要就是要了解

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一下今天對方的先發投手，然後以及他的一些高齡report，呃，就是那個叫什麼情蒐報告吼情蒐報告，所以呢我們覺得利用打擊前的這段時間把大家集合起來稍微看一下這個營收報告，然後擬定一下今天的攻擊策略之後呢？在開始今天的打擊練習，那今天我們要聊的話題呢，就是分析一下，然後跟大家介紹一下這一個給打者for打者的這個投手skip會長什麼樣子？那首先映入眼簾的呢，就是它會有一個breakchart這個Brexit呢？就是每一個球種的變化的幅度以及座標啦。

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然後他會用一個就是4個象限的方式去呈現，然後會反轉成打者的po文就是他的perfume，然後呢你就在這個象限圖上面呢？看到一條斜線這個邪見呢，就是投手的出手角度，那投手的出手角度，所以左投手來講好了，我們現在已達者的視角。哦，主投手的出手角度呢，就是從第一象限畫到第三象限的這個斜線，哈，哎，需不需要幫大家就是稍微定義一下象限的部分哦，這可能是有點國中數學嘛哈，稍微幫大家複習一下啊，這4個象限呢？就是如果你今天畫了一個X軸跟一個y軸好就是一條橫線跟一條直線啊，那被分割出來的4個區域呢？

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右上角的這個叫做第一象限那左上角，這個叫第二象限左下角，這個叫第三象限，然後右下角這個叫第四象限，所以這個象限的順序啊，其實是照著逆時針的順序去拍的，所以呢，如果以左打者的出手角度，然後打者的這個視角的話，左投手的那個揮臂的角度呢，就是從第一象限到第三象限，也就是從右上到左下啦，那我們繼續以左投手為例，哦，如果今天左投手丟出來的球，他的直球在這個Brexit裡面會長在什麼地方呢？基本上就會在第一象限好就是剛剛右上角的這個位置那變速球呢也會在第一象限，但他會比較靠近第四象限的位置，因為變速球會往下掉嘛，所以

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他就比較靠近就第四象限的地方那滑球呢？如果以作投手投出來的滑球，應該是會往第二象限的地方跑嘛，所以呢滑球就會在第二象限的地方那曲球呢，就會在第三象限，因為曲球既有滑球的橫向位移，然後呢又有大於變速球的縱向位移，所以呢，基本上它就會處在第三象限的位置。所以你們之前可能看過很多那種tunnel的影片，有沒有就是球投出來的時候都是在同一條軌跡上面，但是呢，後來開始慢慢分開哦，這就是變化球的威力吧，就是一開始看起來是同一顆球，但他接下來就會往不同的方向跑，那直球呢就會往就是右上角的方向跑，那變速球呢就會往右下角的方向

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跑，那華球就會往左上角跑去，球就會往左下角跑，有點類似這樣子的概念，但是如果你的每一個球種吼都有分開來吼，他的詭計都有分開，但分開的並不大好，那其實打者還是可以有辦法去應對，所以通常會希望每一顆球啊，離你這個出手角度就是那條斜線越遠越好，這樣才可以製造出更好的球種間的separation。OK，好，那我們現在瞭解了，就是這個的基礎概念嘛，在這個基礎上呢？旁邊還會有一個表去分析每一個球種的位移啊，球速啊，因這種percent啊，還有預期長打率或是grabpercent還有usage等等，就是它的

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那個使用的比率，那我們先從位移這項開始講吼位移的話，以直球來說，我們會有兩種方式去形容它。以直球來講啦，一個叫做read啊，這個中文叫做尾勁，那有些人日文薈獎開店，所以你會聽到很多棒球講開，但就在講這個東西，就是說這個球的尾勁很好，那他的感覺就是一種上竄感，所以常常聽到有一些YouTube來講說什麼哦，這個求的只是求的上竄感很好啊，像今永昇太有沒有之類的那一個呢？另外一種形容當時叫做Run，叫做中文叫劉，就是說這個球很會流的，意思就是說他會往AI有很大的位移，那什麼叫unsigned呢？

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假如說今天以左投手來講好了，他的N就是往左邊有很大的位移，那如果他今天cliffside就是他會往右邊有很大的位移，因為以左投手來講哈，他丟球的手就是他的左邊嘛，那他的拿手套的那隻手就是他的右邊，所以左邊對他來講就是arms，右邊就是它的，所以今天如果有一個左投手哈丟出來的直球啊，就是會往左打者內角，這樣子一直流過去，我們就會說他的Run很好，那這個位移的方向呢就是一個R的位移，好，那我們再回到Brexit。哦。如果今天是一個aboveaverageright的直球。意思就是說，他今天是比平均還要再更多的上竄的直球，他當然會處在第一象限，但他會離第四象限很遠，他因為他會往很高的地方跑，那

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如果今天是Blueeverdry的話，他就會比較靠近第四象限，因為他沒有那麼好的尚存感，那如果今天他是ofround的直球，就是他今天很會流的直球的話，他一樣是處在第一象限，但是他會離第二象限比較遠，那如果今天是belowaverageRob的話，他就會很靠近第二象限，甚至有一些人會說投手有點撇道，有沒有被丟這樣子哈會丟直球的時候丟起來，像是卡特球，那這個卡特球有時候可能就會不小心跑到第二象限去，這都是有可能的，那剛剛這些話都是分析直球的說法嘛，一個叫做red，一個叫做讓那，所以他就會在那個表格裡面顯示出來說這個投手可能是

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abroad啊，或者是belowaverageRob之類等等的，那如果今天是分析變化球的話，我們就會使用下面這4個名詞，分別是debrandswitch跟street。那這4個名詞分別代表什麼呢？Data的意思就是深度麼？意思就是這個變化球很會掉，他如果掉的很多，那我們就會說他是aboveaveragedeath那人呢？其實和直球的人是一樣的意思就是說這個變化球如果也很會流，就是會往你的M賽跑的話呢就會說他是呃，有平均以上的RAM，那今天sweep呢就是完全反方向跟RAM完全反方向。就是說，如果今天是website有很多的位移的話，我們就會說這顆球有很好的switch，所以像滑球，如果他的滑球是比一般的那種滑球橫向

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位移還要更大的話，我們就稱它為sweeper嘛。好，所以呢，這就是用switch來形容變化的幅度這樣子那最後一個呢就是street那street呢？就是顧名思義，little就是覺得他就是一個不太會變的變化球，他就是直接進來，那我們就稱它是一個street的變化球，那講完位移之後呢？其他的數據其實就比較簡單易懂啦，像是球數哦，還有英宗percent，就是說你丟進好球帶的比率嘛，然後還有就是預期長打率，每一顆球種都會有他的預期長打率，然後還有每一顆球種製造滾地球的globalpercent然後以及呢，每一顆球種的UC就是每一顆球中使用的比率這樣子，但是

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呢，除了就是整體的使用率以外，其實它還有各個球速底下啊，每一顆球種的使用率，像是淋好淋壞的時候，他傾向使用哪一顆球啊，或者是兩好球之後他形象使用哪一顆球，又或者是滿球數的時候，他是prefer哪一科？那針對以上這些數據呢？也有他在得點圈底下的時候，這些數據的變化，也就是說得點圈上面有人的時候，林好零壞，它變成喜歡使用哪一顆，然後兩好球之後喜歡哪一科滿球數喜歡哪一顆這樣子OK，好講到這邊哈應該蠻多人已經腦袋燒掉了，如果你今天覺得真的太難的話，你可以在這邊按個暫停，然後回去

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重聽一下OK，那我們接下來要繼續了，好，我們接下來繼續了，那當然呢，下面還有一個區塊，哈是顯示了這個投手的Peachmap，什麼叫Peachmap呢？就是說他在良好球之前跟兩好球之後，他會習慣把不同的球種丟到哪一個位置，好球帶在哪一個位置，那比率越高的呢，會越接近紅色那越低的話呢，就會用藍色來呈現，有點像是那個heatmap有沒有，就是打者，不是有一個九宮格嘛，那就是我的熱點是在哪一個區塊好，這是我的熱區，那就會顯示紅色嘛，那這個地方我比較不會打，然後我平常手感比較冷的部位就會顯示藍色就是差不多的概念，那這個Peachmap呢，除了有直

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窮哦也會有soft跟break，那softbank是什麼意思呢？就是說分別代表的是soft就是變速球，那如果break呢，就是需求跟滑球，所以呢？在兩好球前兩好球後，分別針對直球，然後變速球曲球滑球好，這幾類全部都有Peachmap，讓你知道說它在兩好球前跟兩球後分別喜歡把這些球投在哪個位置，然後去攻擊你，因為有些投手吼就是喜歡用他的直球去攻擊高角度的好球帶嘛，然後呢兩好球之後呢？再用變化球去攻擊低角度的好球帶，那這些呢？就可以在ptt上面看到一些端倪，OK，那反言之呢吼，剛剛我們講到hitmap嘛，那他們呢？

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其實也有提供這個heatmap去給打者參考來看說這個投手被製造damage的熱點位置是在哪裡？意思就是說，你這個投手投到哪一個位置的時候呢，很容易被打出長打哦，當然還有這個投手投到哪些位置的時候，很容易製造miss。因為呢，對於。投手來講哈，有一種很常見的情況，就是變化球，如果丟高起來的時候呢，那個其實是不太會變的，但是那個球如果他是丟到低角度位置的時候呢，變化就突然變得很好，所以對於打者來說，打者就只要去鎖定那些高起來的變化球就好了，因為那些變化球技高起來，然後又不太會變，所以就變得很好打，那這個位置呢通常也會是HYPEBEAST上面顯示投手被製造damage的熱點OK，其實是Corp上面所呈現的數據大概就是以上這些，

00:42:45

所以我們就以剛剛所呈現的所有數據，然後跟我們目前知道的這些knowledge吼。我們來舉個例子，就平常打擊教練都是怎麼樣跟打者講說我們今天要怎麼樣設定我們的APP好？例如說呢，今天有一個投手，他的揮空幾乎都是在低角度的位置哦，他能製造揮空的話，都是他都要低角度的位置，那打擊教練呢就會提醒大家要記得抓高的球打，那如果今天這個投手呢哈，它是一個左投手，然後他的球全部都是往glass位移，就是往左打者外角的方向位移哦，那他們就會希望左打者把外角的球都放掉，因為這個投手丟了球啊，全部都是往你的外角移動的，所以如果那個球，一開始你看起來就已經是外角了，但

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他實際進來的角度呢，會比你想像的還要再更外角一點，那如果對於右打者來講，吼，就是要把內角的球放掉，因為你內角球呢，還會再比想像中來得更內角，但是呢，你想像中外角的球呢，也有可能最後掉進來是會掉到紅中的，所以呢你就需要特別去在意，就是外角的這個區塊的求好聽到這邊就一定會有一些很敏銳的人，有發現就基本上這個報告啊一定都是會有兩份那一份呢？是否左打一份是否有打，所以同一個投手呢？都會有兩份報告，然後讓左打者跟右打者分別知道要怎麼樣去擬定策略，因為畢竟投手對於左打者有打折，也一定會有兩套策略，所以呢這一定

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要用兩份報告來呈現。OK，好，那我們繼續來舉例哈，假如說今天有一個投手，他的直球瑞得很好，就是上竄感很好，那打擊教練呢？可能就會提醒大家記得要瞄球的上方，因為呢，如果你今天苗整顆球的話，那很有可能，你最後就只是切到球的下面而已，所以如果今天瞄球的上面的時候，也許最後才是打到整顆球，所以面對這種直球上竄很好的投手吼，盡量就是提醒大家把球打平就好，不一定要追求長打，因為追求長打其實會比你打平還要困難很多。然後一樣呢，要按timetoFacebook，然後你才有能力去應付變化球，這個就是跟海盜打擊部門就是在開機時所要求的approach是一致

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的嘛，就希望你今天ontimetoFacebook，然後變化球呢就往右半邊去搭就好，那基本上呢這個報告我們每天都會開後，每天都會因為每天投手都不一樣嘛。所以呢，我們就會針對號當天投手的特點去設計那個Bingpractice的練習，例如說呢，今天這個投手如果他有一顆很大的slide，就是說他的滑球很滑啦哦，那我們可能就會把machine嫁到很側邊的地方，讓打者有那種從身上塞進好球帶的那種感覺，哈就是真的像棒球大聯盟一樣，就不小大家有沒有看過棒大聯盟那時候是要打那個香取嘛哦香取的滑球，他們就把那個馬性價到那個很側面的地方，或者是說找一個人來餵球，

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然後從很側邊的地方丟滑球進來，就是讓你的身體有那種很壓迫的感覺，那如果今天是那種直球，right的很好，上竄很好的投手，他們甚至會直接把馬姓直接加在地上，然後往高角度的好球帶去發球後你懂嗎？就是直接從地上發到好球帶，有點像是呃，下勾的感覺啊。雖然說這是一個很誇張的角度，但是如果你可以把這個角度的球打好，或是說習慣這個視覺感哈，你到廠商就比較不會那麼畏懼了好，但是這個報告的使用程度啊，就剛剛講的這個整個是grip，使用程度其實因人而異，然後因為有些人喜歡看報告嘛，有些人不喜歡，那就像有些投手也喜歡去

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研究一下對方的打線，但有些人也不喜歡，好像中則主要就是參考球速球種跟位移而已，那我很久以前其實有訪問過育成嘛，跟L1起去的時候，那育成其實也是跟我講的差不多，他說他其實也沒有看太多資訊，他也是比較喜歡，就是簡單化我記得他是有跟我講說他會去看一下，就是每一個投手在兩好球之後，他的lph會習慣使用哪一種球種，啦哦，那這個也是蠻重要的資訊嘛，那現在不曉得有什麼改變，因為畢竟距離我訪問他已經過了蠻多年了啊。不過數據呢，這種東西本來就是準備出來給人參考的，那愛用不用是球員自己的選擇不用去強迫他，所以他們舒服的方式去使用就好，我覺得這個是

00:46:08

最重要，OK，那以上這些呢就是我們在heyri的時候呢？裡面會參考的一些投手的高齡report留給大家細細品味，我們家這邊拜拜。歡迎收聽5月22號的航海日誌我是Hogan那因為這2個禮拜呢，我們都在住飯店嘛啊，住飯店呢？剛好運氣非常非常的不錯，這2個禮拜都有飯店的早餐，所以呢我就不需要自己去外面花錢吃早餐，如果飯店哈是沒有早餐的，我真有跟大家講過嘛，我可能就會準備一個保鮮盒，然後帶一些呃，前一天晚上的賽后餐，然後隔天再熱來吃啊，就是稍微比較節儉一點點哦，不然就是其他球員，

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有些人就會直接叫外送，或者是去附近的那個Plaza，然後找一些吃的東西，所以對我來講啊就是飯店有早餐這件事情哦，真的是節省了很多的麻煩。同時也可以稍微就是讓自己存一點錢到省錢，為什麼？因為我們去客場，其實每天都會有一筆餐費，那這個餐費呢，就是提供讓你出去吃飯用的，但是呢，如果飯店有早餐的話，你就把餐費存起來，因為呢，他會在每一次客場之前是用發現金的方式，所以你要花不花，那是你自己的事。唉，講到現金啊，我這邊離題，跟大家聊一下，就是如果你手上有一些現金在美國的話，啦啊，不管你是你的雇主，發現金給你，或者是說你可能有做

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一些面交等等的，然後有現金交易，這樣子好，這個現金呢？如果你想要存到你的銀行帳戶的話，可能要挑選一下某些銀行就是在存現金的時候，他可能會認為你有一些洗錢的嫌疑，所以呢？就有可能會把你的帳戶關起來之類的，吼，這個要特別小心啊。當然我都是選擇一些比較沒有疑慮的銀行啦，現在是BankofAmerica這種哈，然後他的ATM也很多，所以呢，如果你有現金的話，就把它存到這種銀行去啊，基本上他也不太管你說有沒有存現金這件事情，但如果像chase大通銀行這種他就會很敏感，然後有時候他覺得說你如果今天就是有太多存現金的行為的話，他有可能會直接殺你，全家就讓你呃，所有的信用卡跟帳戶都不能使用OK，以上這些提供給就是未來，如果有想要

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來美國工作，或者是說現在阿剛在美國讀書的一些學生參考哈好，我們拉回來正題，所以呢要知道飯店有沒有早餐？哦，你可以去Googlemap上面查，首先你要先搜尋到這間飯店嗎？然後你就可以往下滑，然後下面的留言評價通常都會提到說這間飯店有沒有免費的早餐，那如果查不到的話，哦，這是第一部如果查不到的話呢，你就去他那個集團。假如說像我們的，呃，基本上都是住，上次有講過嘛，都是住Maria，就是萬豪或者是RH集就是周記的，那我們就去這2個集團的APP裡面去找這間飯店，然後看一下呢，這個飯店的hotelfeature啊，或者是offer，有時候可能會在那個待Android裡面，那他應該就會寫

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說他有complementarybreakfast，就是說就是獎勵的早餐就是免費早餐的意思啦啊，如果有的話。它通常也會寫一下時間，那6日通常會開得比較晚一點點，那平日可能就會找個半個小時到一個小時，像我們這次做的這間飯店呢啊，他平日大概就是開6點半到9點半，但假日的話有開到7點半到10點半，就讓大家假日可以睡飽一點點啦，好，那基本上呢，你只要抓收的前10分鐘去，然後一次裝好就沒有什麼太大的問題，因為飯店啊，通常收早餐哈都要收得非常準時，所以如果你晚個1分鐘去可能就沒有了，那像我這種

00:49:07

年輕人呢，可能又沒辦法，就是每天早上就是6點半7點準時起來吃早餐，所以我會建議各位哈。就是。在收的前10分鐘去，然後一次裝好。就可以吃到免費的早餐，然後也可以最大化你的睡眠時間好。雖然大部分的人哈來美國玩，或者是說出國玩啦，可能都會覺得吃飯早餐有點可惜。但是呢美國不一樣吼，因為美國的早餐真的都去哪裡都差不多啦，你不會找到什麼太多不一樣的，像是飯店早餐也是要麼就是pancake跟waffle交替，要麼就是SARS跟baking交替啊，要麼就是potato，然後要麼就是被勾住時代就是這些，所以你去外面的早餐店吃也是這些

00:49:42

東西啊，不會差到哪裡去，除非你說那個地方真的有一家非常有名的就是waf或是什麼之類的，那你可以去嘗試看看，不然如果只是一般早餐店的話，我覺得美國的飯店早餐不會比外面的差到哪裡？去。那你在外面想要吃那些東西呢？在飯店其實也都吃得到，而且還可以省錢，那我就可以把這些錢拿去放到午餐或者是晚餐的budget裡面，然後呢？去吃更好的東西？OK，這一代就是我對於飯店早餐訣竅的一些小小的童枕啦吼，大家可以參考一下好本次的棒球話題呢，要來跟各位聊一下我們每一個禮拜吼。

00:50:12

每一個系列戰的第一場比賽之前，我們都會做的一件事情叫做advancemillion，主要就是了解一下我們接下來這個禮拜的對手的一些詳細的資料，還有一些情蒐報告等等，那剛好呢？就是在客場的話呢，通常就會在飯店裡面進行，因為這樣可以讓大家晚一點去球場嘛。如果說今天我們還要去球場開會的話，那可能就要提早去球場的時間，但是如果能夠先在飯店開完會的話呢，大家可以先回房間休息一下，然後晚點再去求償，那剛好昨天這個會議呢？就在我們那個吃早餐的地方，哈那個Kia舉行，所以我想說呢就可以跟這個早餐的話題連在一起講啊，那首先呢admin其實也是會氛圍，就是野手

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的會議跟投手的會議，那我們首先先來講一下野手的會議好了，那野手的會議呢，通常一開始會先複習一些規則或是暗號，但我在這邊講的暗號呢，不是那種什麼捕手打給投手的暗號，這邊的暗號是屬於三類，扣緊打給打者跟跑者的暗號，其實這個暗號的種類不多哈，大概就是四種啊，我們像我們自己也有四種，一個就是短打嘛，一個就是headline就是打帶跑，然後一個是盜壘，然後再來一個可能就是safetyschools，就是所謂的呃，強迫取分，那打這個暗號的方式吼呃，我以我們高中為例，好了，我們高中的時候啊，打這個暗號方式通常是會有一個Ky，就是說如果今天

00:51:21

教練有摸到身體的其中一個部位，才代表這個暗號成立，代表說我們已經啟動這個暗號，假如說這個key是帽子好了，那很多時候你會看到那個三壘扣緊嘛，就是在那邊摸來摸去摸來摸去，那如果他有摸到帽子的話，才代表這個暗號有成立，那通常就是看帽子的下一個。好，或者是說。看有摸到帽子的那一組暗號的最後一個，或者是倒數第2個好，這都是可以的啊。有些人可能會問說，那可不可以看第一個吼？有摸到帽子那種愛好的第一個代表說，你每一組暗號都要很認真看，然後你看到第一個暗號，先記起來之後呢，接下來再注意有沒有摸到帽子，這個就

00:51:53

比較困難啦，所以通常我們不會這樣做，那我記得在滿久以前的，好像就有人發明出那種就是暗號破解器，然後就是網路上你如果把那個暗號就全部輸入進去的話，就可以破解這一隊的暗號是怎麼樣，所以我覺得這個其實也不是真的很牢固，所以後來就是有呃，很多人發明了一些新的暗號出來，例如說我進職棒之後看過的就是，假如你今天是要右手啟動的好，第一個要用右手摸的，然後結束的時候也是用右手摸的，那這一組暗號呢才算成立，那可能就看最後一個我手摸到的地方，或者是倒數第2個我手摸到的地方，那每一個身體部位呢？

00:52:24

其實都代表一種暗號，可能例如說呃，就是肩膀試題流浪，或者是胸口是盜壘等等，然後這個沒可能就不一樣。當然它還可以做很多的變換，然後可以做很多變化，例如說我今天一定要用手啟動，然後左手結束的這個暗號才算成立，那也可以說是我是著手啟動右手結束了這個暗號才成立，所以其實沒那麼容易可以破解啦，但對於就是破解暗號這件事情哦，前陣子終止不是有一些新聞嘛，就是說有球員在採訪的時候就說別隊都會就偷暗號等等之類，但。老實說，我覺得正打算投案哈，就是我之前在我自己節目裡面就有講過，說就是破解暗號跟偷暗號，這就是兩回事，因為其實我們也會去做破解暗號的

00:53:00

動作，如果你真的不想要被別人破解的話，那你就把你的暗號弄得複雜一點，就是你會說啊，你這樣很不道德啊，就是別人的暗號，你怎麼可以去偷這樣子？這就不是偷，因為你就光明正大地打出來給別人看，別人就是可以去破解它啊。我舉其他運動的例子給你聽好了就是假如說今天呃網球，我們在打網球的時候，別人對方都已經打一個高球，要在你面前要給你殺了，然後結果你還放短回去跟她講說哦，因為這一球你沒打好，我放短回去給你繼續打2000啊。不是啊，就直接殺下去。啦怎麼可能還給他心軟這樣啊，不然我用一個更簡單的就是假如今天打籃球好了，你就聽到對面的那個他們在討論他們的戰術的時候講得很大

00:53:37

聲，然後說，哦，我們等一下要打什麼戰術哦，不管什麼三角戰術還什麼之類好了，你都已經到對面要打這個戰術了，然後你還假裝沒聽到嗎？說哦，我不小心耳朵太靈了，聽到你們的戰術，那我等一下就假裝不知道這樣子怎麼可能就運動場上就是同戰場，就是我今天得到了什麼資訊，我絕對是全力把你打敗的，所以我們在美國這邊哈，有時候中的時候他在廠商也會跟對面的跑者聊一下，天說欸，你們是不是有猜到我們的戰術之類，然後對方可能就會因為大方承認說嗯，有所以呢我們可能就回來跟教練講一下說，OK，他們好像有猜到我們的戰術，我們可能要換一組這樣子啊，這些

00:54:08

都是很正常的事情，因為大家上場之後就是想要贏球嘛，所以贏球就會用各種的手段會用各種的方式，但破解暗號從頭到尾就沒有列在就是違法的這個區塊裡面，只要你不是用那些像是蜂鳴器啊，或者是什麼打鼓之類的，只要你是用正當的方式，例如說你的很好的洞察力啊，或是觀察力，然後去破解的話，這些東西都是很正常的啦。我今天早上一起床的時候看到一個新聞嘛，就是說那個楊接手都知道說水手隊其實有在偷他們的暗號，然後打回休息室裡面，那他覺得這很正常，因為如果換做是他們的話啊，他們也會這樣做，所以其實我跟你講，美國就對這件事情沒有很沒有很在意，因為如果你暗號不夠複雜的話，那你

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就換一套就好啦。為什麼會給別人？因為這是你可以控制的事情。嘛哎好像有點聊太遠了，哈哈，我們回到這個打者的admin哦，那除了就是複習暗號啊，跟規則等等的，那接下來呢？就是會給大家看。昨天那一集我們聊到那個情蒐報告，所以讓大家知道一下說我們今天要面對的呃，投手大概是長什麼樣子，然後各種資訊等等的那同時呢也會秀出來給大家知道說對方這整條lineup裡面啊，有哪些人是會短打的，有哪些人是會盜壘的，那短打的這些人呢？這一季總共打了幾次，去年總共打了幾次然後呢？

00:55:14

今年總共盜壘的成功率是多少？那去年盜壘成功率是多少？那他們盜壘的方式其實也會詳細的說明，例如說有些人盜壘是使用那種就是呃static的就是意思說啊，他是禁止在那邊不動，然後他等你就是一抬腳，他就馬上跑，所以他前面完全不會在那邊給你跳來跳去，但有些人就是跳來跳去的，所以就是backforbackfor這樣子，然後他一旦如果找到一個好的jump的話，就是壓到抗的話，他就會直接跑，那有些人呢是習慣做的。Lasik之前有講過這個嗎？好，如果大家我有點忘記是哪一集講到了，如果大家有興趣的話，可以去聽一下一集，我們講延遲盜壘的內容，吼，所以每一個對面跑者的就是盜壘

00:55:48

的類型。然後是他就是啟動的方式，其實也都會提供給投手一壘手跟捕手，讓他們知道說這些跑者是不是適合做jobclub嘛，真有講過嘛，就是我們在簽字一連或牽制二壘的時候，我會用那個手套往下壓的動作去簽字嗎？但手套往下壓再抓那個時機就是抓，就是跑者傳不出去的時機，但如果這個跑者他就是static的那一種，它就是不會動，他就是等你動了它才會跑的那種，那你就就沒什麼太大的意義了。所以這些資訊其實就是給捕手投手跟一壘手一個hub而已，但當然這些經驗統整還是很重要，因為像是就是，呃，如果你知道對方是會短打的類型，

00:56:21

那我們可能就需要知道一下，他是屬於那種第一球就會點的好還是習慣說就是一好球之後再點的，那他如果他點的話，它通常是點往一壘方向還有他是通常點往三壘方向，那那個一三壘的站位哈就會很重要，所以我們要倚靠這些資訊去改變我們的站位，那另外我們會在這個SN裡面提到呢，就是對方捕手的阻殺率啊，這就是提供給我們跑者知道的一個資訊啦，就是說他們的主戰捕手呢的阻殺率怎麼樣？Parttime大概是多少，因為你今天如果上到場上的時候呢？一壘指導教練能夠提供你的資訊，大概就是這個投手，他的deliverytime大概是屬於就是幾秒到幾秒之間，那之前有講過1.35這個很重要的

00:56:57

概念嘛，所以如果今天這個投手他的delirium都是屬於比較長的那你首先呢？在這個advances裡面，你就已經先知道說對方的捕手parttime平均是多少的話，你就可以計算得出來說，哦，這個投手如果在，因為每個人可能不一樣嗎？可能對於中國來講，說這個投手只要大於1秒四我就可以跑，所以如果他聽到就是一壘指導教練跟她講說哦，就是這個時候，今天大概就是在1秒四左右，然後他大概可能就可以抓一下說，哦，挑一顆就是比較好跑的司機，例如說對方要丟變化球的司機向良好零壞嗎？貨量好一壞，這就是丟變化球很好的司機的時候呢，去發動到了那這樣子成功的機率也會比較高一點，哎，我發現這邊也有一個很有趣的跟大家

00:57:32

講，就是其實你今天如果站在一壘就是一壘的跑者啊，如果他就是李蕾出去之後呢，那個捕手的那個腳，如果沒有黨的很好的話，其實你是可以得到捕手打給投手的暗號的，這個我們叫做pick，就是偷看偷瞄的意思，因為呢，今天如果跑者在一壘的時候，捕手會of說，就是你看不到我的暗號，所以暗號就很簡單，就有點像我之前講的，可能一就是直球二就是曲球，三就是滑球，四就是前幾波這樣子，所以這個暗號會變得很簡單吶，如果你今天看到了一顆不是以外的球蟲，你知道那個變化球要來了嘛，所以那可能就會是一個盜壘很好的時機，所以你說這個是偷暗號嗎？

00:58:04

也不算吧，就是你就檔好就好啦。如果你沒有講好被人家偷了，但你能說什麼呢？所以這個有點呼應我們前面講的話題OK，那我們在開會的時候除了就是提供parttime，然後還有就是阻殺率以外，我還會提供一個捕手的額外資訊，就是他們是不是習慣做pumpfake或者是backpack的人吶。Pemfc其實就是假動作啊，例如說它可能就會就是稍微揮一下，然後往二壘這樣騙你一下之後呢？其實他是要殺三壘的跑者，那我們之前在講那個一三壘的戰術的時候就有講過buff這個戰術嘛，所以呢，其實這個之前我們已經有稍微聊過了，那backpack是什麼呢啊backpack，就是說今天這個捕手如果看到一壘跑者離壘太遠的時候呢，他是屬於那種會牽制一壘的那種捕手哦，

00:58:42

所以呢，今天你如果是一壘跑者的話，你就記得切記不能離太遠，或者是說投手投出去之後，如果你沒有要盜壘的話，你就趕快回去伊蕾拆雷包，因為他很有可能會藉由就是左打者那個視線阻擋，然後突然來一個backpack，那你如果離壘太遠的話就可能會出局，這樣子好大家就這樣子啦。以上這些呢，就是所有打者在ansmine的時候會聊到的一些資訊，那明天呢，我們馬上就來聊一下投手的advanceBing通常都要講些什麼，好今天就聊這邊拜拜。

00:59:14

歡迎收聽5月23號本周最後一集的航海日誌我是Hogan，那昨天呢，我們聊完了那個野手的advancemimo，今天呢，要來講一下投手的部分吶，投手的會議後通常都會開的比較短一點點，內容不會像野獸那麼多，所以呢，我們今天講完之後呢？再來和大家閒聊一下，抽一下10場OK好，那投手的話，其實在每個禮拜一放假的時候呢。投手教練跟捕手教練就會把那個對方接下來我們對手的那個整條打線的hipmap，也就是那個打擊熱區就直接上傳到。我們。球隊的群組裡面，然後提供投手呢？

00:59:46

可以在放假的時候稍微先做一些參考，你也可以說是與席拉就可以讓各位就是在禮拜二的admin的時候，稍微比較可以快一點進入狀況，那所謂heatmap以外呢？就是那個九宮格熱點以外，它還會提供每一個打者良好仇潛，以及我們搶到兩好球之後想要採用的approach，因為其實哦，很多打者都會有特定的習性，例如說他兩好球錢都是抓直球打，但是他兩好球之後呢，可能就會稍微跟的比較進來1.1盡量不要被刪證嘛等等的，所以兩好球之後，我們就可以塞一些內角和是高位置的直球去擠壓她，或是讓她來不及反應。

01:00:17

但有些打者的approach呢就是很穩定。所以他每一次呢，就是上去打擊的時候，他不管是好久以前或兩好球以後，他都是採用一樣的approach，那我們就從頭到尾也用一樣的attack去攻擊他，這個之後我們可以來細聊一下投手平常在看的這個報告，因為這個報告啊，如果一講就有點像上次那個here有沒有一樣可能要講一整集好，所以我們之後留著後面再來聊，那今天就先簡單帶過就好了，那這個admin呢，對於投手來講一樣，會提醒他們那些幫蓋或者style就是哪些人會短打，哪些人會盜壘，那之所以要知道哪些人會盜壘呢，就是因為要投手注意他們的CRG，那CRG呢其實就是

01:00:51

control的runninggame的縮寫好就是希望呢，你能控制這種。跑者在壘包上面的威脅性吶，包含有很多細節嗎？例如像我們很久以前講過那個deliverytype就是投手在啟動的那個瞬間到球進捕手手套的這個時間吼，希望可以小於1.35秒還有呢，就是今天累上好，例如說一壘有人的時候，你今天投手通常的下意識就是會壓下吧，然後去瞄一下一壘的跑者，那這個時候呢？你的頭一定要處於一個很穩定的狀態，但這個狀態呢是剛好可以瞄到跑者的角度，如果今天你的頭是屬於那種動來動去動來動去，那跑者就很有可能

01:01:22

會去抓那種就是你頭稍微轉回去的那個瞬間，然後去起跑，那你就很有可能會盜壘，所以看管跑者的時候，投手投的穩定性也是一個非常重要的因素，那例如說，今天跑者是在二壘的時候，剛剛講的是在一壘的情況嗎？那如果今天是在二壘的情況下面，你要怎麼樣去控制跑者呢？就是你要盯著二壘看，然後呢？你頭轉回本壘的那個瞬間，就馬上把球投出去，這樣子呢，跑者就完全沒有任何機會澧磊，因為在你看到他的時候，他是不敢離壘的，但是當你把頭轉回去的時候，你就馬上往本壘丟了，所以他也沒有機會可以積累，所以這就是一個非常好的針對二壘有跑者的CRG，那有些人可能會問說一定要

01:01:57

就是盯著二壘看，然後轉頭的時候就馬上丟嗎？可不可以，就是我一直來回看來回看，如果我一直來回看來回看就是跑者也不知道我什麼時候往本壘丟啊，那假如說我今天頭轉回本壘了，然後跑者離壘，然後結果我頭一轉回來，他就發現，哎，你沒有要丟哦，這樣不是也不錯嗎？但是重點是CRG的概念本來就不是要把這個壘上的跑者抓死，而是要控制跑者的比賽，所以如果今天我能夠控制它停留在二壘，不要往前推進，其實我就已經成功了。假如說我今天就是用騙的方式，我先轉回本，然後讓他澧磊，之後我頭又轉回來，然後馬上牽制他，OK，那我們開始加殺了，但夾殺還是會

01:02:32

有失誤的可能性嘛，有可能會有傳歪或是怎樣等等之類的，但是呢，如果今天我可以做到，就是我每次都是看著二壘盯著，聽著聽著，然後聽到我轉回本壘的瞬間，我就馬上丟出去的。話他連理。的機會都沒有，其實我就已經達到了控制runningman的目的，那除了1.35秒，然後投藥穩定看二壘之後不停頓馬上丟，然後還有另外一個就是你可以連續牽制3次，因為呢，現在在那個簽字的新的規則底下，你簽字3次之後，就算是保固嘛，就算是偷的犯規，那跑者就可以往前前進一個壘包，所以大部分的跑者其實他不會預期你會連續牽制他3次，但是如果今天是針對那種真的真的很厲害的跑者，我跟你講小聯盟超多，那種

01:03:08

就是一整季可以到七80次的那種跑者就是這個並不是常態紙上大聯盟之後因為捕手的強度變高了，所以不會有人到那麼多次，像那種可能是很少見的。或者是說今年那種LEDacls，但是呢號在小聯盟很常到的這些人士多了去了，那對於他們來講，他們到底的動機跟慾望也會非常的高，所以如果今天你連續簽字，他3次的話，第3次他就很有可能會被抓到，所以這也是其中的一種控制跑者比賽的方法。那每一。次在飯店。的這種SN然後投手的部分其實差不多就開到這邊而已，但投手的工作哈其實還沒有結束，因為他們每天的先發投手啊，在比賽之前都還會再跟捕手

01:03:43

開一次會，稍微交流一下意見就是看一下說就是2個人對於比賽中的配球就有什麼不一樣的看法，這樣到時候在比賽中才會比較有默契，例如說捕手會說，哦，那天我們不是有開會嘛，然後講到這個打這個打怎麼樣？那我想要怎麼樣配，那你有沒有什麼意見，就是你怎麼樣，你會比較舒服，那頭也可以提出自己的想法說，哦，根據我這幾場的表現，我覺得如果我的配球比例就是把那一顆球拉高一點的話，感覺效果還不錯，然後我的某兩顆球種如果在內角和是外角tunnel你的時候呢，就可以對打者產生那種就是誘導揮棒的效果，所以這些東西都是可以去跟捕手討論的，那除了比賽前先發投手跟捕手的這個默契的這種會議吼，那在比賽結束之後，

01:04:20

隔天也會有一個garywu那這個garywu呢，就是讓你稍微講一講，你覺得你自己前一天做的好跟做的不好的地方，那當然捕手因為他幫你接嘛，所以他會給你一些建議。就是給你一些意見，跟你講說他昨天在比賽中看到什麼東西。所以呢，你可。以發現就是以上所有的會議，包含昨天講的打者的會議哦，今天的投手的vithmic，然後呢？每一場比賽，先發投手跟捕手的會議，然後比賽結束之後，隔天的garywu捕手全部都要參加，所以呢，就有一種現象，就是你不管參加什麼會議，因為像是我基本上就是什麼會議要參加嗎？

01:04:51

因為中則跟白宇分別是野手跟投手，所以我基本上很多會議我都要參加，但你每次去那些會議的時候就會發現捕手也都在吼，他們真的超級辛苦。那我剛有講到說就是投手教練跟捕手教練會在假日的時候先準備對方整條打線的heatmap嗎？那除了heatmap以外哦好就是捕手，他也會去做，就是attackplan，就是我剛剛講的兩好球，之前跟兩好球之後，他們希望我們的投手採用怎麼樣的approach，這個就是由我們的捕手去伸出來的，所以我們的捕手呢？每個禮拜一放假的時候呢，大家就要集合在一起開會，然後先討論一下對方的打線，然後根據我們自己對的右投手跟左投手去分別制定那個計劃是

01:05:25

想說哦，如果有投手的話，對於他們打線應該要怎麼樣比較好，那左投手的話，對他們的打線，我們要怎麼樣優惠比較適合，所以像有時候假日我可能會去終止或是博裕他們家那邊，就是跟他們一起做菜嘛，上次有講去做雞湯麵有沒有哦，我好幾次去宿舍哦，都看到他們就正在做功課跟開會說捕手們了真的是一個非常非常辛苦的工作，甚至他們的生涯也會比一般的球員短一些嘛，那但是他們的跟大家一樣的薪水，所以讓我真的是打從心裡面由衷的佩服，真的是要給就是捕手這個工作一個很大的肯定跟尊敬好那今天節目後半段呢，要跟各位閒聊一下，因為我女友前幾天啊，遇到了

01:05:58

一點小小的難關，然後就是因為他前陣子去那個濟州島的，那叫什麼員工旅遊啦吼員工旅遊的時候呢？就是他們跟團嘛，所以跟團的時候就是因為老婆很弱，然後導遊有拜託，所以他就買了蠻多的，就是韓國的保養品那，但是因為呢就同事也都有賣，所以你買回來之後也不太可能賣給其他同事或什麼之類，因為大家都有買嘛，大家都有所以現在就在家裡面啊，大家如果有興趣的話，可以私訊詢問一下，OK來跟大家講一下價錢是怎麼樣？啊搞不好哎，應該不是搞不好就是應該是會比在臺灣買便宜很多啦。我相信反正事情哦是這樣子，因為她前幾天呢，就是想說反正家裡面接了這麼多嘛，就拿出來用一用，然後呢他就先去了一下，就是臉上的角質之後

01:06:35

呢，然後上了去韓國買的那個保養品，結果隔天一早起來後，臉上超多紅腫，然後我女友是一個就是皮膚算是還蠻好的人，所以呢他整個就超級容貌焦慮，就整個直接焦慮起來，你知道嗎？早上還直接翹班出去看皮膚科，那原本呢我們都以為是那個韓國保養品的問題，但是大家不用擔心然後我知道這樣講完就不會有人想買了，但是大家不用擔心，因為他問了同事之後，發現大家用起來都沒問題啊，都沒事這樣子，所以就想有沒有可能是因為就是過度去角質的關係，但是那一罐去角質喔，他平常就有在用的。所以感覺起來也不是很合理，所以他去看完就是皮膚科皮膚科是跟他講說，哎，你這看起來其實有點像是蚊蟲過敏，他他才想到說，哎昨天好像真的

01:07:13

有被飛蟻弄到臉，所以他就馬上去網路上面查一下，說就是飛蟻有沒有毒這樣子，然後才發現，哎。其實飛蟻的拖曳好像真的是有可能會造成皮膚紅腫的，那所以呢他就回去就正常的擦藥跟吃藥之後隔天就已經好非常多，幾乎看不出來了，但是這件事情吼，就讓我想到了可以來跟大家分享一下就是對抗啊，不管是皮膚不好。這是痘痘這個妙招，因為我自己個人算是非常的有經驗，很多時候我朋友都跟我講說我去美國是不是時間太多啊？每天在那邊做保養還是什麼之類的，我知道一定有人要那邊酸說是什麼質感男孩吼不是不是啊，就只是因為就是美國時間真的你來這邊生活過一次，

01:07:47

你就知道那個時間過得有多慢，所以之後呢，我又想要來開一集就特別講一下，就是我的那個化妝包裡面，我居然有化妝包啊，就是我的化妝包也沒有跟你講，陳博宇，也有啊，我們大家都有啦，就是化妝包裡面通常會裝什麼東西哈，這個之後之後再來跟大家細聊，但今天要跟各位講的呢，就是我個人對於保養皮膚的一些小小的想法，那這些想法呢也不構成任何的購買建議，因為你們聽完之後就知道我想要表達什麼了，那因為呢，我在美國的時候啊，其實很少在長痘痘的好很少在就是皮膚不好，可能天氣比較乾的關係啊，但我每一次喔，每一次只要一回臺灣就會狂暴動，

01:08:20

就是連頭皮都會很紅腫，然後很癢的那種程度，就我去年剛回臺灣的時候，不是吃了，大概就是可能七八個月八九個月的那個頭髮都沒有剪，然後一剪完之後呢就推平之後我理髮師就跟我講說，哎，你這個頭皮狀況真的很糟唉，就是怎麼會紅腫成這樣，但我在美國說完全不會，但我一回臺灣之後就覺得好癢喔，我一開始覺得呢，就是如果今天皮膚不好的話一定要多擦一些保養品啊，或者什麼之類，但我後來發現，哦，這些完全都沒用，有什麼小黑瓶啊小棕瓶也不是完全沒用啦，他還是有一定的用處，只是當你今天就是皮膚有傷口，或是正在受傷啊有痘痘等等之類的X這些

01:08:52

東西哈反而效果不一定那麼好。我個人是覺得有點浪費錢，所以我後來呢就乾脆直接去看皮膚科醫師，他只開了三種東西給我，一種就是外用的A酸啊，一種呢就是外用的抗生素，然後一個就是口服的抗生素，那當然口服抗生素是最有效的，因為口服就是直接進到身體裡面嘛，但是這種抗生素就是一次至少要吃滿一個禮拜，或者是兩周，你先把情況完全穩定下來，所以如果你的情況像我一樣沒有到很嚴重，其實外用的A酸就很足夠了，那當然有些人會說吃口服A酸不是更有用嗎？但是就是看你的嚴重程度嘛，吃口服A酸當然是，呃，很有效，但是我是覺得如果你沒有那麼嚴重的話，你不一定真的要口服，也許外用的就已經對

01:09:28

你來講很足夠了，那我也看了蠻多，就是皮膚科的研究啊，然後跟影片那A酸就是可以代謝掉那些老廢角質嘛，所以他會脫皮，然後比較乾燥，有些人剛擦完之後呢就會覺得說啊，我都一直在脫皮什麼？這很不好看，但是你就要把它撐過去，然後我自己也有經歷過，就是這個脫皮的階段，然後後面就比較好，但是A酸這個東西哦，對於皮膚還是稍微比較刺激一些，所以就建議你還是要先上一層乳液，然後再上A酸，最後呢，再用那個外用的抗生素，其他我講的那些就是就是很高級啊，很好用那些保養品我覺得稍微擦一下可以哈，稍微擦一下是OK的，但我覺得都沒有去看一下皮膚科來的有效，尤其是如果你的皮膚真的有受傷的時候

01:10:03

啊，很多球員也都會花很大筆的錢拿去買一些保養品哦。多貴呢？這一整組一兩萬什麼之類的哦，但我覺得除非你是當保養那OK，那如果你真的有皮膚狀況，或甚至你已經有癥狀了，會癢啊，然後會痛啊，甚至是紅腫等等的，那你找個信任專業的醫師是最快，而且最可以對證下藥的，那其他的一些要注意的事項就是少喝牛奶，因為牛奶吼這種東西就是好像有一種荷爾蒙會導致你特別容易冒痘，那這也是我去年就是休賽期的時候研究才發現所以我原本是一個非常喜歡喝牛奶的人，但

01:10:34

去年休賽季之後就完全把牛奶戒掉了，但像是那種燕麥奶啊，或是堅果奶或是豆漿等等的這些東西就不是牛奶製品，所以就無所謂，這東西都還是可以喝，那所以牛奶的話就大家特別注意一下，如果你很常冒痘，你很喜歡喝牛奶，可能就要稍微做一些調整，那少吃油炸大家一定都知道，然後早睡早起，給自己的皮膚多一點休息的時間，但其實我也不是很擔心，就大家聽完之後去亂買我講的藥物啦，因為這些東西吼都是處方藥或必須經過醫師的同意，他才會開給你，但是因為就是因為有時候吼你去看皮膚科醫師的時候，你有問他才會給，不然他通常可能就直接開抗生素什麼再

01:11:07

跟你說哦，我們就稍微觀察一下，所以如果你今天去看診的時候，你特別跟他提一下說，呃，就是我的情況是不是適合使用就是外用或者是口服A酸的，然後讓醫師去判斷說你的情況適合使用怎麼樣的藥物，我覺得這個是比較好的方式，所以我也沒有想要推薦大家說應該要去買什麼藥這些藥，就算我推薦了你也買不到，就像去年的時候啊。其實我剛講那個例子，在講鴻林啊，因為鴻林哈他其實也是那種就是很注重臉部保養的人，所以他會花比較多的金額去購買那種高級的保養品，但是我跟她講說如果你今天不是稍微有一點就是受損或長痘痘的話，我建議你可以直接去找皮膚科醫師，而不是上一堆就是很滋潤的保養品，讓

01:11:42

這些痘痘長得更好，我就跟他講完之後呢，因為他女朋友也是在做就這一塊的啊。醫美等等的，雖然說我回去是沒有特別追蹤說他去做了哪些改變，不過他是有跟我講說他是有照著我的方式，然後我去看醫生什麼的，然後回來。今年春訓的時候看到他就真的是改善很多啦，然後整個容光煥發的我覺得很不錯，因為畢竟吼職業選手要你要先把自己看待成職業選手，要好好經營自己的，不管是外貌啊衣著啊形象啊，這些我覺得都很重要，所以即便是在這些小事情上面看他們有所進步，其實我也是覺得很開心的，那這些後半段呢就是提供給那些皮膚稍微有狀況的人參考，那也不叫大家去買什麼藥品或是買什麼樣特別好的保養品，而是呢，希望大家可以適時的尋求

01:12:20

一些醫療幫助也許會比你在那邊亂插一通還要好的很多。好，我們這邊就聊到這邊，我是啊，跟航海日誌，我們。下週再見拜拜。了。