Release Date: 2024/04/12
Duration: 01:13:50

🏴‍☠️球隊內的模擬賽
🏴‍☠️球賽中下雪
🏴‍☠️投球動作的頓點
🏴‍☠️客場的飯店
🏴‍☠️客場的健身房與熱身
🏴‍☠️小聯盟賽程安排
🦜禦寒穿衣指南
🏴‍☠️開心果捕手教練 Taylor Davis
🏴‍☠️球隊今年的投手實戰策略
🏴‍☠️內野高飛必死球的抉擇
🏴‍☠️球隊今年的打者實戰策略
🦜求婚的鑽戒
🏴‍☠️投球時鐘與投手受傷的關聯性
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04月5號，本周第一集的航海日誌我是Hogan，今天一起床後就看到L有幫我把上一集的內容上傳了嘛，那他有講到說，就是好像這一集的棒球點比較少哦，不是錯覺，因為確實是因為這個禮拜我們大部分的時間都在移動，或者說甚至根本沒有比賽，應該說除了3A跟大聯盟以外哦，還有新人聯盟啦。其他層級的開幕戰都會是在這個禮拜五哦，也就是今天哦，就是4月5號就是今天，所以呢今天會是我們整個球季的第一場比賽，但是因為我們3月

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31號就分發了嘛，那分發完之後到4月5號這中間。除了讓大家熟悉一下新的環境以外大部分的時間，就是都是在練球那練的東西呢，也就是練那些春訓已經教過的，然後來個層級之後呢？大家再重新複習一下的東西，這其實也沒什麼好重複講的，那上禮拜的級數是第七集嘛，那在第六集的時候，我朋友就跟我反應說就是棒球的東西，它有點聽不太懂，所以呢？這是另外一個原因，就是為什麼我多加一些生活的部分進去，主要是希望自己也不要忘記做這個節目的初衷啦，畢竟大家都還記得第一集的標題，把

00:01:24

原本是要講給女朋友聽的OK，所以呢，我還是希望他可以聽得懂大部分的內容。當然，如果今天有一些生活的部分，就像之前講的就是生活的部分跟棒球融合在一起的這種東西就很好懂有這樣的題材，我也是很開心，但這種題材並不是每天都有，所以有時候我必須要講一些生活的類型，然後呢？再加上一些棒球點啊，我知道我自己也很任性啊，都講那些自己很想講的，所以好像也沒有，真的很在乎過大家的想法，剛好就趁這個機會好了。如果你覺得前面的集數啊，有哪一集的那個棒球跟生活比例是你覺得很喜歡的，或者是說哪一集聽起來是最舒服的，你可以讓我知道一下，那

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我就再回頭重聽一次。雖然說有時候聽自己的聲音真是亂尷尬的不過我真的是蠻好奇，大家對於這種節目比重的喜好啦，所以如果大家有什麼意見的話，就歡迎留言讓我知道喔。好，那剛剛講到說在開季前的這個有空檔啊，從4月1號，然後一路到4月5號，這個期間因為是完全沒有比賽的，所以呢，如果讓球員每天都只有練球，沒有去體驗比賽的感覺的話，對於即將開始的賽季也不是一個太好的影響啦。通常這種情況吼有幾種解決方式，第一種最簡單的就是找一個對手來打嘛，例如說當地的一些大學球隊，或者是說其他球隊的同一層級，我們來打

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個友誼賽等等之類的，然後就有點像是春訓熱身賽的概念，因為像我們春訓熱身賽也是一直跟精英打嘛，有點類似這樣子的感覺，但是到了Alpha之後，因為每一個球隊之間的距離都變得蠻長的，最近的好像也需要開車2個小時左右。所以呢，友誼賽或是熱身賽這件事情就變得沒有那麼方便，那通常球隊因應這種情況時，他們會做什麼事情，就是我們舉辦模擬賽那模擬賽呢？就是有點像是隊內賽拉紅白婉妹互打這樣子的感覺，但因為哈畢竟只是模擬賽，所以有時候可能甚至不會擺外野手，就是只有內野手進來手臂，然後

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跟對方要打擊而已，那這種模擬賽呢？最常出現的場合是在什麼時候？就是當復健選手，他今天強度build到準備要比賽的時候，但是當時又沒有適合的比賽可以給他比，或者說他現在還在傷兵名單，沒有辦法放到activeRussell裡面，但是呢它的強度是已經可以比賽的時候呢，我們可能就會安排一個模擬賽給他去練習所以之前我不是有講過說投手有各種強度的mindworks嗎？就例如說最輕鬆的可能就是上去做一個sharebox，他全fill這樣子，然後慢慢的是正常的牛棚，那牛棚完之後有liveBP，然後FB之後

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有接比賽，那你覺得模擬賽的強度大概會介於哪2個之間，其實通常大概就是在於liveBP，然後跟正式比賽中間因為liveBP打者雖然會打好實戰打擊練習，打者當然需要打嘛，不過因為廠商沒有任何的野手，所以呢球被打出去之後呢，投手也不用做任何部位的動作，所以投手只要專注在投球就好了，但模擬賽不一樣，因為模擬賽場上是有野手的球打出去之後呢，也需要進行守備。所以假如說打到一壘方向，我會打到一二壘中間的時候呢，投手要去補位，或者是如果有一些短打的戰術的時候，投手要去接球，甚至是幫忙作家沙

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等等，這都是在模擬賽的時候會發生的情況，所以它的強度大概就會介於就是lifebalancepractice跟正式比賽中間，那因為博裕的第一場比賽哈是在下個禮拜三啊，這我太晚講了，因為這一集上映的時候呢白已經丟完第一場了，所以我以後應該要在上一集先講說下禮拜白宇什麼時候要先發，如果各位有想要進場的話就比較好抓時間好好，反正他第一場是要丟下禮拜三啦，也就是4月10號，那他上一次的比賽已經是3月31號，也就是我們的leoscatdays那那一天呢，他丟完之後呢？

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到4月10號，這中間那麼長的時間都沒有，比賽的話對他來講也不是很好調整，所以呢，他們就在昨天安排了一場模擬賽給他，那預計呢？是要丟到四局，那其實我們來到Alpha之後呢？我們運氣其實一直蠻差的啊，因為呢，這幾天SN一直在下雨，我有問中則說，去年有那麼常下雨嗎？他說其實也沒有很少下，但是我們來了這幾天一直在下雨，所以場上的狀況是非常差的，我的意思是說紅土的狀況，所以我們已經好幾天沒有打一個很完整的模擬賽了。那道白毓先發這一天的時候，終於就是放晴出大太陽，我們還戴著太陽眼鏡哦，結果他前面兩局都還很順利第三局的時候突然開始下雪你沒有

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聽錯，不是下雨是下雪，我一開始還想說，哦哦，開始下雨了，然後後來發現，誒，奇怪，今天這個怎麼有點大顆啊？後來發現打到身上的是白白一顆一顆才發現原來是下雪了，所以這真的是很特別的一個體驗，我從來沒有在一場棒球比賽當中就遇到下雪的情況，但其實不語，當下是很興奮，因為他好像說，這是他第一次看到雪這樣子，不過呢，下雪之後呢？整個氣溫就驟降，真的是很誇張，因為昨天我在猜應該是因為氣溫比較冷啊，我們最低溫好像只有到0度，然後最高溫只有7度而已，所以就剛好符合了下水的條件，但是就是因為。

00:05:44

下雪之後變得很冷，所以那個投手的手指會很難控制。昨天捕手其中一局下來的時候就問柏毅說，哎，你覺得你今天丟滑球，跟其他店丟滑球有什麼樣的差別？柏毅說，呃，沒什麼差別啊，就是很冷這樣子，然後捕手就說，哦，我同意，應該就是因為很冷，因為它那個滑球丟出去的時候，看起來就是轉得很快，但是球完全沒有位移，就是一個非常詭異的情況，但是天氣很冷的時候就是會發生這種事情，因為投手會很難控制他們的手指，這就是為什麼就是有些打者啊，之前會很反對，說要把送交由變調這件事情，原因就是因為如果在天氣很冷或者說下雨的情況下面的時候，投手根本就沒有辦法好好的

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去操控那一顆球，那最後遭殃的其實也是那些打者所以呢打者就會希望說，如果在這種這麼惡劣的環境底下的話，你如果用的話，那就是一種默契，就是我不懼怕，你也不舉發我這樣子啦。但我覺得昨天吼在比賽中遇到下雪這件事情實在是太酷了。吼，真的太酷了，這是人生第一次的體驗。其實去年我在grace的時候啊，就已經有很接近要下雪的時候，但是沒有下出來哦，就是那天天氣我們都覺得哦，有可能會下雪，但是沒有下，那時候我們就跟我們的一些隊友討論到下雪的原理，那主要是有一個隊友啦喔，他就是跟我講說，哎，他跟你聰明嗎？

00:06:52

就是我問你一個問題，然後我當然哦，整個勝負就被激起，我說我當然聰明啊怎麼了，然後他就說我問你說那個下雪的原理是什麼，我就跟他講說，哦，因為就是雲，是固體，跟液體合起來的一個東西嘛，他裡面有一些小冰晶，然後也有一些就是小水珠這樣，那如果地面的水蒸氣一直蒸發，然後累積最後雲朵累積到一定的重量的時候呢，就會開始下雨。但是呢，如果地面上面的溫度非常的冷，但那些小冰晶掉下來的時候，他們在過程中就不會融化，因為越靠近地表的時候，氣溫會越高嘛，但是因為

00:07:22

水的冰點是0度啊，所以地面上的溫度如果夠低，然後濕度也夠高。的話，冰晶掉下來就有可能不會融化，然後直接以雪的形式降到地面上，然後我就瘋狂輸出這一段哦，給我的隊友聽，就他聽完之後呢一臉瞪大眼睛。不相信，他說不可能絕對不可能。他說，你看天上那個雲，我不相信它是液體跟固體，那個一看就是氣體啊，因為他就像是有點像事務的感覺，有沒有我就跟他講說，你覺得雲最像什麼樣食物嗎？是不是像棉花糖那棉花糖是不是也可以？是固體，然後她就講不太出來，他說不對不對，我不相信你說的，我就跟他講另外一個例子，我說，你看哦，今天如果飛機飛過雲層的時候呢，是不是

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比較容易會顛簸，或者是會比較容易有那種晃動的感覺，那就是因為撞進雲層的時候，雲層裡面是有一些水珠跟小冰晶的啊，所以衝破雲層的時候，飛機才會有一些顛簸嘛，結果我講完這邊之後呢，他更不相信他說不是，不是不是飛機的顛簸才不是這樣子來的，衝破雲層的時候應該是有另外的事情發生這樣子，然後我們2個在那邊爭了蠻久的不過我至今不知道到底誰講的是對的，所以如果有觀眾願意幫我解答說雲到底是氣體還是固體，嘉義體歡迎留言讓我們知道，因為我相信臺灣第一顆的教育程度應該是還不錯的，我希望我在這部分是沒有給大家漏氣啦。

00:08:31

總之呢？比賽中下雪這件事情雖然很酷，但是非常的冷，我昨天看到後面其實是真的是一直在發抖，所以呢更讓我覺得說這幾天真的是要呃，每天上場的時候要把衣服穿夠，不然真的很容易會感冒，那昨天比完賽之後啊，我們一起吃晚餐在餐廳吃晚餐的時候，我剛好就在跟他們分享一些今年我們的一些影片系統啦，就是我們都有一些小聯盟的影片系統，然後可以去讓球員看對手的一些數據對手的一些影片，或者是說你自己的一些影片，那我就跟他分析的時候呢。我就把陳博宇的影片調出來給他們看，結果呢？

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終止就說他其實今天比賽中也有一個發現，就是昨天的模擬賽啊，是一個美國的先發投手丟的那那個美國的投手的球速很快，他其實可以丟到9798，但是呢，所有的打者好像都可以看得到他的直球，但是今天博弈在丟的時候也不曉得，因為天氣很冷還是怎麼樣，反而所有的打者都跟不太到百岳的直球，然後他就有去問其中一個隊友說，哎，你覺得百樂的直球怎麼樣然後結果那個隊友跟她講說我從來沒有打過這種節奏的投手，也就是說我們亞洲投手的節奏很怪啦，因為其實美國的投手都很正統，那他們的丟球方式其實都是準備動作抬腳什麼之類的，跟丟球是一氣呵成，節奏也

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非常的好抓，但是亞洲投手就是習慣抬腳的時候，可能會排個兩下，或者是可能會有一個頓點盾牌，然後突然加速再出手，所以呢，那個加速感會讓他們覺得說，哎，這個直球好像比看起來還要來得更快，所以我相信這也是亞洲投手的優勢之一吧，但是我覺得這個優勢吼發技能的時間點有一點限制，就是因為今天壘上沒人的時候，你當然要用什麼節奏都OK也不會有人管你嘛再來，可能就是要二三類。或者是滿累的時候，你才可以使用wep的姿勢去丟歪啦，就是說就是開放式的投球了，但是只要一旦壘上有人的時候，你就必須要去注意。

00:10:06

上一次前幾集我們有講過那個1.35秒的這個規律，如果你沒有辦法把自己的deliverytime壓到1.35秒裡面的話。你就很有可能被盜壘嘛，那在1秒三五裡面，你覺得你能夠做多少節奏變換，這個是非常困難的嘛，你大部分就是腳抬起來之後就準備要丟了嘛，你沒辦法做太多節奏變換去破壞打者的temple，所以你只要一讓打者上到一壘之後，這個優勢就完全沒有了不過我還是覺得。這是個蠻有趣的發現，就是其實亞洲都有，在美國是有它相對的優勢在的，那。變換節奏或是變換出手點這種東西，其實美國也有一些投手在做，像是洋基隊的那個Nestorquot嗎？

00:10:39

或者是說更久以前的genital，他們都是很善於變換節奏的這種投手，但你說這個有沒有用，很多人會說你就好好丟球就好了，搞那麼多花招幹嘛？但是昨天呢？作者告訴我們說，這東西可能真的有用，畢竟像是quot那種求職看起來沒有很好求助，也不會那個staff看起來普普通通的，但是可以在大聯盟丟到一席之地，肯定是有它厲害的地方啦。這個應該不用質疑，那昨天聽完這一席話之後呢？就讓我更期待晨柏妤今年的表現了，雖然說我知道期待越大啊，他可能就會壓力越大，不過呢，他從來不聽我的項目所以沒關係，我就講我自己的OK好，那就聊到這邊拜拜。

00:11:19

歡迎收聽4月6號的航海日誌我是hug，那終於迎來我們這個球季的第一個系列戰，那我們第一個系列戰呢就來到了SN就是LeBron。James的家鄉對上的是克里夫蘭守護者對的2A球隊好，現在已經不是印第安人，是守護者，對那每一次我們只要打客場的時候啊，就會去住飯店嘛，因為不像臺灣一樣，每個城鎮之間距離很短，我們光是開到F可能就差不多要3個半小時到4個小時的時間，然後還要再加上中間休息，所以呢車程其實是更長的，那到了這邊之後呢？

00:11:49

通常他們就幫我們訂飯店吶，球員就是2兩一間，那像我們staff的話，就是自己可以擁有自己的房間這樣，所以去年啊，住飯店可以說是我每個月最快樂的時光，為什麼呢？因為可以自己一個人睡，因為我去年就大部分時間都睡在客廳嘛，比較沒有私人的空間，所以一旦只要說到飯店之後呢，我就突然覺得，哦，我的睡眠品質變得好好喔，每天晚上都可以一覺到天亮，然後半夜也不太會有突然驚醒了這種情況發生，所以對我來講啊，就是去年這種可以一個人睡的時間，我是非常非常珍惜，而且是很珍貴的，但今年呢就是我本來就只有跟教練2個人住嗎？

00:12:22

上一集有講到說我跟教練分租一個房子，結果呢？好像教練對於這間房子的就是怎麼講整潔不是很滿意，當然必須說就是Alpha這個城鎮吼，他的房子大部分都非常老，那我們住的房子也不例外，就是已經有年代了啦，所以要在這邊找到一個新房哈，其實是非常困難的，但是其實我聽我們的房東講這個房子，他重新整修，好像也才六七年的時間嗎？所以很有可能是因為不一定，每一年都會有人來住所以房子沒有人住，真的是很可怕，它會長得很快，而且就會累積很多灰塵，那我覺得教練可能就是

00:12:53

有一點灰塵過敏，所以他每個晚上都超級痛苦，他跟我講說他一直流眼淚，然後眼睛很痠，然後也會一直咳嗽跟有氣喘。證狀這樣子我就問他說，誒，會不會是就是天氣的關係也有影響啊？因為現在ultra實在超冷的嘛，結果他是跟我講說應該不是，就是因為這個房子太髒了，但是我個人目前是還沒有任何的癥狀，所以我可能就會再觀察一下啊，房東人也還蠻好的，他就讓教練說，如果你想搬出去的話，那就搬沒關係，但他還是跟我收一樣，就是我個人哪一個部分的房租就是不用說，叫我一個人付兩人份的啦，所以我覺得這點就還蠻感激他的啊，我也是跟房東講說，如果未來你有找到新的房客想要進來住的話，那個

00:13:29

房間我都會空著，不會去動它，所以目前看起來就是我可以獨占，這個就是超級大的房子，就是有兩層樓，然後3間房間然後也有一個廚房跟客廳，所以哇，我上禮拜煮飯的時候，還覺得有一點點就是lonely的感覺，哈，真的是有一點孤單，不過相對來講就是我獲得了很多了個人的時光啦，就是我可以有很多自己的時間做一些事情，不需要太多交集。當然每天去球場已經跟很多人接觸了，所以我也是蠻珍惜說可以自己跟自己相處的時間，然後可以看看書啊，或者是多花一點時間充實自己

00:13:59

這樣子，所以呢，今年住飯店對我來講啊，可能就沒有像去年一樣有這麼大的獨特性，但是我還是非常喜歡，就是住飯店這件事情只是吼他有一個小小的缺點，就是因為飯店的每一個房型可能不太一樣，然後像。我今天的房間就是比較靠在，就是高速公路旁邊，然後美國大部分的窗戶吼都不是可以開，他就直接鎖死的，所以那個密封程度是怎麼樣？其實我也搞不太清楚，總之我自己在監聽就是這一集的時候呢，就在旁邊一直聽到有車子來來回回的聲音，然後有那種很大聲的引擎聲啦，所以我不曉得這一集的收音怎麼樣，雖然說我從來沒有很認真地詢問過大家說這個節目的收音跟hid大聯盟會不會差距很大，不過其實我蠻介意的，因為

00:14:38

畢竟我自己也是有帶了麥克風嘛，然後每一次去客場的話，我也都要帶著麥克風，然後線然後跟一些耳機等等的設備，所以你都已經帶了這麼多東西付出這麼多努力，你還是希望那個成果的表現不會太差這樣子當然我知道啦，因為我之前有跟Eden討論過這個問題，哈，其實大部分的觀眾都不在意收音品質怎麼樣，但其實我們2個一直想要做到一件事情是，如果今天這個park是讓你在車上可以停，但因為車上很多人同時會導航，所以如果你poke的基本音量吼就調得太低，或是你如果沒有壓縮器，把那個大聲跟小聲的地方做一個平衡的話，很容易會有很多部分就聽得不太清楚，哪

00:15:12

聽得不太清楚，我們本能就是把音量調大嘛，音量調大的時候呢，導航的聲音也會變得很大，所以其實就會變得很不舒服，就會有一點像是YouTubeMusic剛出來的時候，因為這個軟體是有點搭配，就是YouTubepremium一起使用的嗎？那時候大家為了不要看廣告，就有去買這個服務，然後因此開始使用YouTubeMusic，但這個東西最一開始為人詬病的點就是他每一首歌因為是從YouTube直接摘取下來，所以音量都不太一樣大聲，有些歌音量很大聲，有些歌音量很小聲，所以他沒有辦法做到像Spotify一樣，你在聽的時候呢，就是哦妳不用去特別調整音量，每一首歌的音量都差不多，你在聽YouTubeMusic時候，你可能會突然覺得這首歌怎麼小聲啊，這首歌

00:15:49

突然變那麼大聲這樣，所以其實那聽感上面是很不舒服的，我們希望做到的程度就是你在車上如果聽podcast也可以，就是不需要去調整太多音量的部分，我相信here大聯盟現在是已經做得很好了，那我希望我自己節目也不要就太差差距太大，不然我覺得也是在拖人家後腿這樣子。所以如果大家對於收音的部分啊，有一些建議歡迎，就是可以留言讓我知道，我再想想看要怎麼樣改進好，那我們來講一下飯店，那我自己剛好講到說我非常喜歡住飯店，原因很多，其中一個呢，就是因為飯店通常會附早餐，那這樣子我就不需要自己做，可以節省一些時間，那要怎麼樣知道這間飯店

00:16:22

有沒有附免費的早餐哩，你可以去查一下這個飯店隸屬於哪一個機構底下，例如說像是我們這次住的那個Fairfield，那Fairfield呢就是在Maria底下的飯店嘛，所以你就可以去他們的APP裡面找說哦，這個飯店有沒有提供complementarybreakfast那，如果有的話呢，你就不需要就是自己再去外面買早餐，就算哈這個飯店沒有提供早餐，我也會在前一天的時候看看球隊的賽後餐或是賽前餐有沒有剩，那如果有剩的話呢，我就會包回去。當隔天的早餐可能微波一下再吃，這樣也可以省一筆錢。那通常哈就是客場球隊啊，他們也會提供很多不是客場而已啊，我們主場自己也是一樣，他們都提供很多麵包啊或是果醬或是花生等等的，那這些

00:16:59

東西其實就是提供給球員高熱量的食物嗎？所以如果飯店哈真的沒有提供早餐的話，你還是有非常多方法可以找到食物果腹，例如說有時候我可能就會像之前極速我有講過說我會做那個我的自己的secret什麼？就是啊，可能香蕉啊，然後蜂蜜，然後跟燕麥還有牛奶等等之類，這些助眠的食品還有堅果對不對，然後把它全部加進去之後打成1杯果汁，那早上起床喝1杯這個果汁我覺得也挺不賴，不過最大的重點哈就是你前一天就要先把隔天的食物準備好，所以你一定要有保鮮盒或者是保溫杯啊。

00:17:31

這2個東西呢，對於我們來講就是非常非常重要的2個物品，因為呢，如果你沒有這個container的話，你就沒有辦法確保你的食物到隔天不會壞掉，而且一定是要阻絕空氣的那一種，所以這個很重要。去年我來美國沒過多久我就去買了一個就是這種保鮮盒至今還是我覺得就是最正確的投資之一啦吼真的非常的值得，那再來就是保溫杯嘛，那保溫杯就是，不管你想要裝一些剛剛講的果汁啊，或者是一些smoothC，然後奶昔等等的都可以使用那個保溫杯來裝，那我自己呢？在臺灣就直接買了一個雪克杯，然後裡面是包含保溫的效果，所以我覺得非常好用，就是你可以拿它來姚蛋白同時也有保溫的效果，那我就不

00:18:08

講他牌指什麼，大家可以自己上網去找找看自己喜歡的樣式或是品牌。我覺得在美國生活哈，基本上你早就能。解決吃就已經解決一半以上的問題，因為吃東西實在是太貴了，先別說我在球隊工作好了，如果說一般人啊，他們平常在家裡有主菜，那有煮菜的話可能會煮太多。那煮太多的時候，如果你有保鮮盒，你可以把它稍微裝起來，然後當作隔天的午餐的話，這也是一個不錯的選擇，就有點像帶便當的概念啦。我知道大家高中的時候沒有，就是帶便當去學校蒸哦。其實我覺得這個真的是很省錢的一種方式，哎，你看我們以前高中的時候是因為沒錢嘛，所以才需要帶便當，那其實我覺得在美國生活，你就把

00:18:42

它當作是回到高中時期帶便當的感覺，一整年下來吼，其實你會發現省下來的錢哦，超乎你的想像，所以很推薦大家好，如果有來美國生活的話，可以先去買一個那個container，尤其是可以保鮮的那一種，然後再來就是買一個保溫杯，或是那種保溫的雪克杯，這些都會是不錯的選擇，那另外一個好處呢，住飯店的好處就是因為到了客場之後呢，球員還是要做重量，但是主場球隊通常不會提供自己的重量，是給客隊使用，所以呢我們就會自己去找外面的健身房提供給球員做重量，那早上就會有一臺軍boss帶我們一起去做重量之後呢，在我們回來，所以等於是有專車帶你

00:19:16

去做重量，然後帶你回家的感覺，這個真的也是很尊榮啦。我呢去年只要有進boss，我都會跟著一起去哪去，過了蠻多健身房啊，其實有很高級的，有些健身房甚至是有游泳池，然後可能會有那種蒸氣室啊烤箱，甚至有一些後會有物理治療師駐點，然後在那邊幫忙做一些治療等等，那去年有一次蠻好笑的，就是因為。我自己在那邊游泳游得太爽，結果那個體能教練呢？好像忘記了，忘記說我有去啊中的可能也帶著耳機，它就沒有發現，說我沒有上車，結果呢？因為他們原本是講講好說，可能12點45分要走，結果他們12點35就發車了吧，因為他們能確定所有球員都做完了就走了，我就留我一個人

00:19:52

在健身房，就後來那個人就對我很抱歉。他說，哎，那你自己叫Uber回來，我跟你對分，這樣子我就說，哦，好沒關係，而且早上做完重量最棒的事就是你回來之後稍微還可以午休一下啊，為什麼有時間可以午休呢？因為通常吼球場同時只能容納一隊在場上做訓練嘛，那哪一隊會先練呢？通常就是組隊點，我有點不太確定這個原因是什麼，但我猜測是因為組隊可能距離他們自己的球場比較近，然後交通也比較方便，所以讓他們先練，因為不然其實先練沒有什麼好處哦，因為先練之後呢，你中間就會冷掉。

00:20:23

冷掉之後，在比賽時候你再重新熱身一次，所以其實後練的人對於比賽來講就是運動表現來說其實會是比較有優勢的，反正總而言之呢？就是主場會先練球主場練完全部都下來之後呢才會換可對上去練習。就例如說打一些法令股啊，或者是打一些滾地球等等的，那內頁的部分呢？就是給內野手使用外野的部分呢，投手就可以那邊傳接球，或者是有一些牛棚的話，也會在那個時候進行。因此呢，如果要把主客隊的練習時間分開的話，主場球隊就會比較早到球場那客場球隊呢就可以晚一些，到這個在全國都是一樣的，因為以前我們在

00:20:56

臺灣的時候呢，也是一樣主場先練，然後練完之後呢，再換課對練，所以對於我們來講我們就是etagsequence，如果今天他讓我們晚一點去，那我們就晚一點到，因為畢竟你越早開始啟動，你就是越早開始消耗你的能量嘛，所以在有足夠活化時間的前提底下就是晚一點到。其實對於球員對於stuff來講其實都沒有什麼壞處，那對我來說就是每一次做gymbus去運動完回來之後呢，可能就有一些時間可以休息啊。睡個午覺。或者是說跟女朋友講電話，但我朋友每次都跟我講說我的話太多，時間睡覺沒有時間陪她這樣子，所以呢，我儘量就是不要做睡午覺這件事情，因為

00:21:30

我覺得睡午覺這件事情吼會很大程度的影響你晚上的睡眠品質，所以推薦大家如果有睡午覺的習慣的話，看你能不能戒掉？其實我發現就是我回到球隊之後，開始每天規律運動，就不太會想要睡午覺，而且像我女朋友是那種以前不太運動的人，他現在開始每天做運動，他跟我講說他現在中午五校的時間，其實趴下去，他根本就睡不著，而且他發現他精神很好，但是晚上也沒有睡得特別多啊，那可能就是運動的效果就是讓你的體力變好了之後呢，你就不會有一整天那種4歲的癥狀產生，你知道嗎？好，所以今天呢聊了很多，就是關於住飯店的一些優點，那等我再累積多一點飯店之後呢？

00:22:04

我覺得之後我們可以來聊，在不考慮價錢的情況下面吼，那一些飯店是非常。值得一住的，但是為什麼不考慮價錢？就是因為這個飯店其實都是球隊的，其實我也知道多少錢，那到時候可能可以做個功課啦，就是上網查一下每一間飯店多少錢可以幫大家比較一下CP值，不過呢，我心目中其實已經有一些不錯的飯店品牌，想要推薦給大家，但我覺得還是等我多住過幾間之後呢，這個說出來的話可能會比較有參考性啊，好，那我們今天就聊到這邊拜拜。

00:22:35

歡迎收聽4月7號的航海日誌我是Hogan，那今天是禮拜天吼，也就是我們第一個系列戰的最後一場比賽，那大家可能會很好奇說，哎，我們的系列戰都是怎麼安排的是像大聯盟一樣，就是三戰三連戰或是四連戰這樣子哦，不是小聯盟呢，好像自從疫情之後啊，縮減球隊之後就有很大程度的改動我們賽程的安排，那賽程的安排呢，現在基本上都變成一週對一支球隊什麼意思呢？就是說，禮拜一固定是我們的休假日，那禮拜二到禮拜天，接下來這6天的時間就會一直對同一支球隊，所以我會打一個六連戰。

00:23:08

打完六連戰之後呢，再迎來我們禮拜一的休假日，那這個可能是要因應哦，就是小聯盟移動啊，都是舟車勞頓，比較不像大聯盟可以坐飛機啊，或者私人專機等等好，我們都是坐巴士移動。所以如果你今天三連戰三連戰來打，就會花費非常多的時間在交通上面，所以如果改成六連戰的話呢，開車到那邊之後呢，就可以一次打6場，但有些球隊我們這一季可能就追到他這6場而已，所以呢就可以把一整屆賽程全部打完，所以是蠻方便的，那第一個系列戰呢是比較特別啦，因為我們第一個系列戰通常是禮拜五開始嘛，所以第一個階段會打一個三連戰，也就是五六日，然後禮拜一休假之後呢，接下來所有的賽程都是六連戰，不過

00:23:44

你不用擔心，疑似那3場比賽，因為你這樣可能就會發現說，唉，每一個系列都是六連戰，為什麼只有一支球隊，我們只打3場哦，不用擔心，因為我們有一個AllStarbreak嘛，就是在中間的時候個3天的休假，那這3天呢？通常會修在禮拜二禮拜三禮拜四，然後修完之後呢？接下來五六日又會再打一個三連戰就剛好補上了我們開幕週漏打的3場，所以我們的賽程呢，不管是在害AOA或者是現在的doubleA，他的場次呢一定都是六的倍數，那像去年我們就是總共打22週，那loewe好像也是打22週，那像我們的話大部分就是會多打一週，也就是打到

00:24:17

23周，那大家可以去算一下，我們一季總共是要打多少比賽那由於今天是星期日嘛，所以星期日的比賽呢，就是在一週的最後一天，那這一天呢一定都是打下午的很少啦。除非有那種什麼國慶日啊，或者是有一些特別的節日，才可能會打到晚上，因為要放煙火啊，或者等等之類的，可能晚上才會比較漂亮。不過呢，其他的只要沒有例外，基本上禮拜天都是打下午，這個原因呢就是要預留時間給客隊回家，因為如果說你今天打個6.7點的，然後打完之後已經10點11點，那你開車有些車程要十幾個小時，你要從10點11點開始開車回去，那回去之後都已經隔天又天亮了。

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所以為了體恤可對這種舟車勞頓後，都會預留時間給她們回家，也就是禮拜天今天呢我們就會打一個Agame，例如說一點的比賽或者是2點的比賽，所以禮拜天呢，如果遇到下雨的話呢，情況就會變得很tricky，但下雨又分成兩種，一種呢是直接下太大，然後禮拜天直接cancel這個比賽就直接取消這樣，但這種情況其實很少，因為小聯盟對戰的那個機率很低。嘛譬如說，我今天對上一支球隊，但很有可能就是我這一季最後一次對他第一次也是最後一次，像去年有沒有我們的第一個系列戰，那個三連戰呢，就是先

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去打哈sunvalley就是洋基的Hyatt的那個層級，那打完之後呢，他們有幫我們安排，說就是不要移動太遠的距離，因為假如說我們打三連戰之後呢？需要再直接回到北卡的話，那等於是開12小時，過去又要開12小時，回來就只為了打3場比賽，所以沒有我們第2個階段就是直接JerseyShore，然後那時候浩宇還在哦，所以我們第二階段就是跟他們打，那打完之後呢才回北卡，所以我們等於是以一個客場九連戰開局這樣子，但是呢，去年一整季啊，我們就只對到了Hathaway的這麼一次，就這麼3場，然後運氣很不好的事，我們去打客場，所以他們從來沒有來過我們主場

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哦，所以我們算運氣蠻好的，有看到SpencerJones那時候啊，那有些球隊呢，就是你第一次遇到他，那你以為你以後會遇到他，並不會因為這一季有可能，這就是你們第一次也是最後一次會面了，會稍微講到這個點，是因為主審你會把這個因素考量進去，然後如果這個已經是你們這一季最後一次對戰之後，沒有機會可以補賽，或怎麼樣的話，只要天氣情況沒有太糟，遭到說完全沒有辦法上場比賽，他們都會硬打。當然小聯盟球場的排水也都還不錯啦，不會有那種，就是一積水，就像游泳池的情況，所以其實都是屬於那種，如果沒有下太大可以打的球場，但是

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如果真的不幸吼就是下得太大，然後禮拜天的比賽直接取消，納克對就會非常的開心，因為他們可能早上10點11點就可以開始開車回去，但還有更糟的情況就是如果當天那個下雨或是下下停停下下停停的，那這場比賽就有可能會中斷，然後再開可能會，嗯，然後呢？然後整理場地之類的，那這樣子呢，比賽時間就會拖得很長，很多時候一點的比賽可能會達到六七點，那其實跟打完場就沒什麼太大的差別了，所以如果客隊遇到這種情況，吼就是禮拜天下雨，那是非常非常衰的。有時候啊，回到自己家裡面已經是凌晨三四點或四五點，是非常常見的事情好，那講到天氣喔，前幾天有提到說就是這邊再下雪嘛，那第一個系列戰

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呢？每年的第一個階段總是很冷吶，去年我跟白羽啊，就是去Hill的時候呢，我們還共用一個夾克，因為球隊發給我們那個夾克不夠多，然後呢？我這種翻譯是絕對拿不到的，只有球員可以優先先拿，但是這是我第一次到這麼北的地方吼我春訓都還在佛羅里達那種溫暖然後舒服的環境，很多厚衣服我都覺得說啊，不用帶啦，就留在佛羅里達就好了，結果去那邊之後才發現啊，我大錯特錯，所以呢我的衣服完全不夠多，那時候就跟白宇講說，欸，你那個夾克就是我們幻覺時候可以輪流穿，這樣你穿上半局我穿下半局，結果每一次到下半局該我穿的時候呢，他就說不行，不行，

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我再穿一下，然後每次換到上半局該他穿的時候呢，我就會跟他講說，哎，你剛剛多穿半局，先換我多穿半局啊，這樣，然後誰都不願意讓喔，因為天氣實在是太冷了吼，實在是太冷了，尤其是太陽一下山之後，然後晚上的球場其實是很空曠的，所以峰會直接灌進來，那個真的很不舒服啊，真的很不舒服，有幾個朋友啊，前幾天也是在群組裡面，然後有傳說就是海盜，跟那個應該是精英的比賽吧？然後那個比賽中的螢幕都已經快看不清楚了，因為那邊再下很大的雪，然後就傳說哦，還好你今年不是大聯盟開機，不然也太硬了吧。

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要在這麼惡劣的環境下面打球，我就跟她講說，哎，其實我現在SN那個緯度已經差不多了，其實我們這邊也在下雪，只是他們那邊下得更大一點而已。所以如果你有來美國旅遊啊一定要記得吼，就是即便是在4月的美國高緯度的地方，其實很多地方還是在下雪的，這個真的是要特別留意一下，因為我一開始完全沒有想到，那去年經過那樣的經驗呢，我今年就學乖了。賣的比較多厚衣服，但是呢發現還是學的不夠乖，還是覺得不夠乖，因為去年我們去的那個地方是沒有到下雪的程度，但今年整個直接開始下雪，下雪之後啊，那個氣溫就會驟降的就有點像是你在臺灣的你感覺到啊，今天可能有點涼涼的，但是一下雨之後就會變冷的那種感覺。

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當然他們組隊室友在我們的大溝裡面準備那種暖爐啦，然後他是那種噴槍。型的，所以。火超級大，你站在前面大概三五秒鐘，你就會感覺自己快要燒起來了，我覺得那個是還蠻不錯的一個道具啊，讓他們copy其實也有在蛋糕裡面準備那種熱可可，因為在這麼冷的天氣底下哦，你要他們喝冰開水喉其實是非常困難的。保留我自己都有點喝不太下去，所以呢？經歷了這個開幕三連戰之後呢，我就來幫大家統整一些很有效的禦寒方法，吼，希望可以提供給各位以後到一些高緯度的國家或者是城市的時候呢？有個不錯的參考，那首先呢，就是一定要傳後內襯或者事後束褲，那後束褲可能比較好理解，但厚內襯如果一般大家沒有的話，我覺得發熱衣也OK

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發熱衣我覺得是一定要穿，因為其實發熱衣他並不是說他自己會發熱，而是說你如果身體產生一些熱量之後呢，他可以把那個熱量鎖在裡面。我個人是覺得其實有穿的話都會還蠻溫暖的，那在你的那個厚內襯或者是發熱衣外面呢，我覺得可以再套一層，像是帽踢之類的厚上衣吼，這是屬於第2層吼那第3層呢，外面就是再加一層羽絨衣，那羽絨衣的最外面好才是防風夾克，那為什麼要這樣穿呢？其實爬山也是差不多類似的概念，就是把那個發熱衣換成羊毛衣而已，那這種洋蔥式的穿法其實就是幫助你，如果今天去那種就是氣溫溫差變化很大的

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時候比較方便，像我們其實打客場也是一樣啊，你今天可能去球場都是很冷，但是你進到Cup的時候可能氣溫又很適宜，所以如果今天你穿的衣服是到某個地方，會覺得太冷到某個地方覺得太熱的話，你一直穿穿脫脫就很不方便，洋蔥式的穿法就是為了解決這種問題，就是如果你今天到太冷的地方之後呢，就把你外面的東西開始套上去但如果你今天到太熱的地方是你可以外面的衣服稍微拖下來那隻，所以呢要先穿羽絨衣在穿防風外套的原因，就是因為羽絨衣其實是用來保暖的，但防風外套才有真的防風的效果，尤其是在球場或者是風很大的地方，那如果今天你外面

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只穿一件羽絨衣，你覺得哦，我有穿羽絨衣啦，應該夠保暖了，其實根本完全不夠，因為羽絨衣沒有防風的效果，所以羽絨衣外面如果再套一層gortex，或者是說那種就是TheNorthFace，那種衣服的話，真的會讓保暖的程度大大的提升，所以其實像我自己在爬山的時候都是這樣子穿就是先穿一層羊毛衣，然後羊毛衣以外之後呢，再套一層羽絨衣，那羽絨衣外面呢才是防風的外套，那如果今天是那種我們可能在休息的時候，就把我的防風外套穿上Non正在走路的時候，我就可以把我的防風外套，或者是甚至是羽絨衣都直接拿掉，只穿羊毛衣爬，因為在爬山的時候其實會一直

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發熱嘛，那如果穿著外面那兩間的話就會很不舒服，但是一休息下來之後呢，馬上就會很。冷所以就把那兩件再套上去，所以洋蔥式穿法對於這種正在移動中，或是你要常常頻繁的進出那種溫差很大的2個場所的話，那就是一個很方便的穿搭方式。好，我們來講一下其他配件吼，記得哦一定要戴手套。因為手跟腳呢是末端循環，所以那個地方是最容易。發冷的，所以。如果你有看到那種暖暖包的話，通常都是做那種很warm或者是towers，他不會做什麼其他的地方，當然你可以把暖暖包。

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就是拿去熱其他地方啦，但是他們通常在做的時候是坐守得跟腳的，就是因為這2個地方是最容易冷到的地方嘛，所以記得要帶手套，然後呢？如果今天你有那種towers的話，你可以把你的鞋子裡面去啊，要記得那個就是暖暖包吼腳的暖暖包是不可以直接接觸皮膚的，所以記得一定要穿襪子，那如果你覺得一雙襪子不夠穿，兩雙其實也沒有問題，那有些人可能會有那種微白好，那微薄當然可以帶，但我這次來了之後就發現有些球員會帶那種電視，上面常常看到大聯盟選手會帶著那種就是頭跟脖子，整個圍起來像小偷的那一種頭套，然後只有眼睛露出來，我就問他們說，

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哎，這個東西如果用英文講的話叫做什麼就他們自己也想了一下，喔，想了一下說。嗯。呃，這個東西應該叫做篩T就是SHIESTY，所以就學到了一個蠻不錯的英文單字，就是這種全罩式的頭套，只留下眼睛的東西叫做篩T，但是我有查一下，好像是有一點害羞的意思是我不曉得是不是因為害羞，所以要把頭照起來還是怎麼樣誒？我也不曉得，如果大家有知道的話，可以在留言區分享一下，不過我覺得吼他們要想一下這個東西叫什麼還蠻有趣的，因為今天這東西其實確實真的蠻難描述，如果在中文裡面我們要叫他什麼全罩式的頭套嗎？

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還是小偷頭套？其實我自己想一下，我也不太確定這東西中文要怎麼樣去描述它，所以他們能講的帥氣，我覺得蠻厲害的，那雖然說這種善行已經可以把你的頭罩住，然後也可以你的耳朵下巴跟脖子全部都保護起來，但是如果真的太冷的話，通常還是會在這外面再加一層毛毛啦。那剛剛有說過要穿戶的嘛，就是要穿那個帽T，你們要穿一層帽踢，在那個羽絨衣裡面，這時候呢帽體功能就很重要了，因為帽踢有帽子，所以你就可以再把那個帽子套上去毛帽外面，所以你的頭啊耳朵就可以有篩C，然後再加上毛毛再加上帽體的保護，這樣子風啊是基本上吹不太

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進來的OK。以上這些就是我的終極禦寒指南，如果未來呢，你有機會到高緯度的國家或城市旅遊，記得可以回來聽一下這一集，然後準備一下自己的隨身衣物。畢竟如果已經花了錢準備出遊，但是感冒的話沒有辦法盡興而歸，那就是最可惜的事情了。那就在這邊祝大家出遊都不會留下遺憾，我們今天就聊到這邊拜拜。歡迎收聽4月9號的航海日誌我是Hogan，今天呢，想要跟各位介紹1號人物吼它叫做TaylorDavis？

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我不知道大家對於。這個人的名字熟不熟悉啊，不過如果你是長期有在追蹤這些旅美球員的新聞，哈，你應該有聽過他的名字，因為他就是曾經和曾仁和一起上到大聯盟的那一位捕手，所以在2017年那時候就是頭才剛上大聯盟的時候，你就看到很多新聞裡面都有講到說，真人和和他的投捕搭檔一起上大聯盟，完成初登板，沒錯，就是這么的巧，因為他們2個就在同一天被叫上大聯盟。那這位TaylorDavis呢？他現在就是在我們海盜體系裡面擔任教練，那我們也有蠻多就是跟他互動聊天的機會，所以每一次他跟我們自我介紹的時候，他都會說，她是的

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PersonalCapital。其實我聽到這一點的時候，我自己是蠻意外的，我有點覺得不可置信，因為我不覺得任何小聯盟選手可以有自己的專屬捕手，你知道嗎？所以他那時候跟我自我介紹這樣講的時候，他講說這真的太剝削，如果今天博裕跟我講說他想要一個專屬捕手的話，我覺得大部分的教練應該都會拒絕他才對，不過我是聽說他跟頭紗的感情好像真的非常好，我去查一下那時候的新聞啊，他就有講說就是他跟頭紗2個人在初登板的時候都超級緊張。甚至他可能比頭紗本人還要再更緊張一點，因為平常2個投捕手啊在局間的時候都會討論一下上一局配球上面有沒有什麼就是2個人溝通上面

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不太順暢的地方，或者是說某個人對於場上的局勢有什麼發現，想要分享給另外一個人，他們下一局就會往這個策略去走之類等等的，但是呢，他們說他們那一次初登板的時候居間是完全沒有講話，有點沉浸在那種很緊張的氛圍裡面，我猜啦，這是我猜的新聞，並沒有這樣講，但是我很難想像那個畫面就是當你很緊張的時候，你根本什麼話都不想講，你根本也沒辦法分析場上的局勢，因為當下你一直覺得腦中一片空白而已，而且不講話這件事情對於滴滴來說啊，我們都叫他提的啊，就是TaylorDavis不講話這件事情哦對他來講是一個非常反常的行為，因為他平常是那種超級

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多話的人，但不是討厭的那一種啊，他就是只是個性很開朗，然後很喜歡發表自己的意見，然後也很樂於分享。那平常啊，假如說我們有一些投手會議甚至是心理會議，反正只要他有在場的會議，他最後對幫忙做一個總結，我印象蠻深刻的是，曾經我們有一場心裡會一直在講說球員一整天比賽，然後累積了很多疲勞跟壓力，那在比賽結束的當下，你要怎麼樣抽離那個情況？就有點像是。之前我講說鴻林去詢問心理教練的他們有講過說有一個SNline嗎？你要進到比賽的狀態。你要readytocompete，但是當比賽結束時你要怎麼抽離那個狀態，心理教練就給了一些建議，例如說寫日記等等哦，寫日記這個東西蠻有趣

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的，我們之後可以找個時間來特別聊一集，那當你寫完日記之後呢，你已經review你這一整天的表現了，你把日記本合成的那一刻，你就是完全不太去想場上的事情，接下來你要去跟女朋友聊天，然後你要去做你自己的事情聽音樂，或者是看看電視劇等等之類都OK，主要就是你要找到自己的抽離的方法，那當然整個會議結束之後，啊T就有跳出來講，雖然說這個會議跟他其實沒什麼太大的關係，但是他就跳出來講說OK，以他自己的經驗來講，他的抽離的方式就會是她在拉客，然後換上便服的那一刻。當她換上。

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便服他就會覺得哦，今天這一整天已經close就是結束了，它不會再去想今天比賽任何的東西，任何的garywu，或者說今天需要改進的地方，都應該要在你換便服之前完成，然後這個時候呢，它就會講說就像剛剛心理教練講的哦，這句話我覺得很重要，就是他會去引述前面的人講過的話，例如說他就會講說，哦，剛剛心理教練有講說要寫日記這個東西，我個人覺得這也是一個非常好的方法，就像我以前也會去寫日記，然後呢去做一些筆記，然後再去跟投手討論等等的，那我覺得對於這種講者這個演講的講者來講，他就覺得有種備受尊重的感覺，因為畢竟我不是這個

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演講的主講者。我不可以說我今天去幫這個演講做一個結論的時候，我完全就是不管前面的人在講什麼，我只講我想講的，而是我有提到說喔，剛剛心理教練講的某些東西，我非常同意，然後除此之外，我有一些想要補充的這樣對於那個演講者也是一種非常舒服而且可以接受的狀態啦。那不只是這種會議哦，其實平常球員大家聚在一起的時候，他也是那種開心果，然後他會把大家聚在一起講幹話。很多時候如果假如說求人在食物的時候，他也會就是講一些他以前的一些趣事或者是笑話，然後就大家哄堂大笑，所以簡單來講就是他是一個個性

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非常凹going，然後對所有事情都很有一套，自己的想法的那一種人中則其實也覺得這個教練非常厲害啊，就踢的非常厲害，因為他的口條臺風都非常好，重點是其實22年的時候，他還在陰蒂打球就是22年，他其實才在我們海盜的3A那個成績，所以其實他才退休了一年多而已，那去年的時候其實我就已經有教練是看到他了，但是我有點不太確定，他去年是有點像是助理教練嗎？或者是說有點parttime的感覺，然後今年才正式轉正，然後擔任我們2A的捕手教練，所以中則覺得他厲害的地方就在於說他前兩年還是一個

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球員，但是在兩年的期間，他就有辦法放下自己的身段啊，然後放下澄清自己是球員這個身份，然後開始去教導這些年輕的選手，這不只是口條或是颱風好就可以辦到，而是你真的要有一點料，而且你真的要能夠放下身段，然後願意去幫助別人，才有辦法可以做到這種程度。當然可能很多人會質疑啦，就會說啊，這種在大聯盟沒打幾年，然後也沒有幾個打席的打者能交得出什么東西，不過呢？我覺得棒球有趣的地方就在這裡，因為呢，那些真的很厲害的選手，退役下來之後，當教練不一定會是好教練，因為以往他們可能就是靠天份在打，所以

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他沒有太多的一些訓練的方法，或者是說他嘗試過很多的讓自己變好的方式，所以他就告訴你說他這樣打這樣打就可以打出怎樣的成績，但是很多球員可能沒辦法給到那個精髓，反而是那些在大聯盟生涯Bing或者是說在球員生涯很受夠那些球員，因為他們試過太多方法讓自己變好了，雖然自己天花板有限，但當這些方法應用在那些其他天花板比較高的球員的時候呢，反而就可以產生很好的效果，尤其是吼這一類的教練通常也比較有同理心，這個是我在職棒幾年小小的總結經驗了好，如果我剛剛前面講了這麼多，你還是完全沒有辦法想像這個TaylorDavis是怎麼樣的人的話，

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我覺得大部分的人應該都看過一個蠻有趣的MV的影片，就是呢。曾經有一位小熊隊的捕手非常會找鏡頭，每次只要鏡頭在哪裡，他都可以精準對焦，所以不管今天他是背對鏡頭或是側對鏡頭，或是看到鏡頭他都一定會Stayatcamera，然後呢？就一直念他看著她看，然後他自己也不覺得尷尬喔，所以那時候MB就幫他剪了一個花絮，就是說這個捕手永遠知道盡頭在哪，所以如果你對於這個花絮這個影片有印象，吼，那個人就是TaylorDavis，如果你沒有看過這影片也沒有關係，現在趕快上YouTube查詢那個影片真的非常

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好笑，而且真的很有入鏡喔。好那之所以會講到TD這個人啊，就是因為他現在今年是我們2A的捕手教練嘛，那他上週呢有在偷走群組裡面講說就是請各位投手花10分鐘和他聊聊，就今年自己的gameplan就是用個人的時間，那應該就是私聊，然後跟他講一下說今年你想要怎麼丟？也就是howyouwanttoPatch，那我就馬上跟白宇講說，其實我覺得就讓捕手教練了解你是一件很好的事情，因為如果他有特別去分析一些你的投球數據和內容的話，對我們來講就是多一點資訊可以去學習嘛。其實去年的時候啊，好，我們非常執著，在高利率port就是對面打者的一些優點跟缺點，所以我們要怎麼樣去做attack等等的，但是就是因為

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我們太執著了，所以導致很多時候呢，我們就會覺得說這個打者只能怎麼樣丟，然後反而把自己框架就是限制住了，你知道嗎？所以有時候其實廠商需要一點quality，不過因為我們太認真在看是高齡report，所以反而把自己限制住了，所以今年球隊呢？其實在春訓的時候蓋個投手開過一次會，他們對於我們今年海盜體系底下的所有投手啊，希望他們能夠做到一件事情，就是這是今年所有投手最大的一個目標，就是要能夠發揮自身的優勢，而不是過度的去注重說對手只會打什麼球，或是對手會不會第一課或是對手打滑球打得很爛或什麼之類

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的，這些東西是很重要，沒錯，但是呢，如果你沒有辦法發揮你自身的優勢，那以上這些都是空談。假如說今天有一個打者，他的數據顯示他真的很會打變速球，但是你的最好的球種又是變速球，那你該怎麼辦？對於今年的海盜體系來講，他們希望投手做到的就是如果今天妳最好的是變速球，那個時機點你又覺得是一個投變速球好的時機，那就麻煩你把你最好的武器拿出來，因為我們要發揮每個投手自身的優勢，而不是去看完報告之後就覺得說啊，因為他很會打變速球，所以我就不要丟，我就不敢丟，這樣這樣反而你就喪失了你自己最有利的武器，所以呢，他們希望今年呢，所有人在看Skoda的時候呢，可以只看重點棒次就好，當然如果

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你有餘力可以去記一些後段棒次，那也沒有問題，但是你只要把中心棒次的那些打擊習性記清楚其實就OK了，所以當TD就是發了這篇文，就是說啊，希望每個投手找他聊聊，花10分鐘聊一下說今年howyouwanttoPatch的時候呢？我心裡面大概就有一個想法，說我們可以怎麼樣透過哪一些重點去跟TD聊說我們今年想要怎麼丟，因為其實圍繞著一個中心思想，就是我們要發揮我們最大的優勢嘛，所以我就利用了。上個禮拜天我們從客場回來，在巴士上面的時間稍微和她聊了一下，那首先還是讓他知道一下，說就是二壘有人的暗號就是mansecond的時候

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呢。博裕習慣用哪些的暗號？例如上次有講到的chistotreethree，然後RPlusoneofplaceto等等的這些吼，但是呢？因為博裕平常用的東西，用的暗號很簡單啊，然後他居間其實也沒有什麼在換的，所以呢T就跟他講說沒關係，我今年會教你更多的暗號可以使用，畢竟以前他就是捕手的身分嘛，所以他一定是知道很多這種就是二壘有人。帳號可以怎麼樣去做變換？那當然，如果今天搖頭投手搖過一次頭之後呢？因為時間很緊迫，有pick的原因，哎，過幾天我們可以來聊一下pick，最近這個，呃，議題很火紅哦。

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有些球員或者是名嘴好像覺得說park導致，就是今年開了很多DJ，好，我們今天來聊好，但是因為Peachlove的關係，所以如果投手搖一次頭之後呢，時間會變得很緊迫，那我們就講過嘛，通常這個時候會使用first或是secondsight，就是捕手打出來之後呢，我們就直接看第一個，嗯好或第2個嗯好就好，因為如果你要看到後面的暗號，或是還要在那邊看SN或者是Rtwo的話會太浪費時間了，所以搖頭的話就是直接看firstsecondsight。那我們就跟他對完這一些我們二壘有人說常用的暗號之後呢？就開始針對博弈的優勢去做各種分析，那首先就是對右打以及對左打分別的OPEC就是你兩好球之後會想要用什麼求去三振他，因為通常這個

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時候會拿出來就是你自己最有優勢的球種，而如果你今天能夠知道自己最有優勢的球種是哪一顆的話，這個是非常好的。對於投資者來講，代表你很瞭解自己的武器庫，那再來呢？我就是跟TbreakDown就是博裕每一個球種使用的時機，但有些呢其實只適合對就是某一側的打折，例如說這一顆球只可以對左打或這顆球比較適合對右打等等的。那有些球。可能比較適合Playnon或place，就是說只適合丟在高或是丟在低的位置，這樣子亦或是有些球呢？適合在21Q拿出來或者是在Dcare拿出來，所以有些球可能我會喜歡，第一球就直接丟他，因為這顆球其實對於LH來講不是一個很好的選項，

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他可能沒有很大的引誘力，但是如果把它當作一個firstpick的option的時候呢？當大家在第一球都還沒有很高的揮擊慾望，我直接拿出來也許就可以用它來搶到一顆好球樹。最後呢我們也跟他講了一下說拿一顆球是我們希望可以拿來丟，就是如果現在是蠻累，或者是說壘上有人的局面，我們想要來抓雙殺的球中，我們認為博弈的某一顆球是抓雙殺的一個非常好的選項。所以就是針對以上這幾個點逐一去分析，說在各種不同的情況底下，我們想要怎麼樣發揮自身的優勢，然後哪一種情況下面使用哪一顆球，是我們

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認為最有可能成功的選項。然後呢？當我們分析完就是breakDown全部的球種之後呢TD好我們討論說，所以你們預期的球種比例會是怎麼樣？例如說可能直球多少趴，然後二縫線多少趴，然後其他九種多少percent這樣子，所以他有幫我們做一個就是整體上面的分析，然後每一場比賽結束之後，我們可以再來。Review說，這個有沒有達到我們當初設定的這個percentage，整體來說，我覺得這是一個非常有價值的會議，除了像我剛剛講到的就是，呃，這個。所以呢，可以讓捕手教練更了解投手以外，也可以讓投手自己本身就重新審視一下自己的武器庫，然後知道自己的優勢在哪裡，因為畢竟這就是我們今年

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海盜對於投手最大的期望跟目標。OK，好，那我們明天呢就來講一下今年整個position對於打者的著重的重點在哪裡？今天講的投手，明天我們來講打者著重的重點，那如果你還沒有看過TD在大聯盟的時候自動追焦鏡頭的影片，歡迎去YouTube查詢，看看我們今天聊這禮拜。歡迎收聽4月10號的航海日誌我是Hogan，那我們上週剛從Agra打完第一個客場系列戰嘛，那這是一個3場的客場系列戰中則總共上場了兩

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場，那在這兩場中呢？他自己啊，據他自己所說的他是遭遇了一點點小小的低潮啊。總共是8隻零的成績，不過呢，他也在這兩場比賽中總共選到兩次保送，那至少代表哦，每一場都有選到一個保送球，是看得很清楚，那我就不是太過擔心。不過在這兩場比賽當中呢，是有發生一些手臂的狀況，那我覺得這個手臂的這個情況其實蠻有趣的，可以分享給各位。聽聽看啊，我不是只挑那些不好的出來講哦，是因為如果你們想要看中則的美肌的話，那一定很多幾乎每一場都有，你們就自己去找hilive看就好了。那我們來講一些廠商有發生的狀況就好，那至於上個禮拜那個SN的球場啊，他是屬於那種燈柱很低的那種球場，所以如果它那個燈柱那個燈光很

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低啊，你頭一抬起來就感覺好像很多光同時進到你的眼睛裡面，那這個我在之前做雷射的時候，醫師有跟我解釋過，因為每一個人的瞳孔大小不太一樣大，那瞳孔比較大的人呢，那個是天生的他比較大的話，它的進光量就會比較大，進光量比較大的人，晚上就容易眩光，但是如果你瞳孔是屬於比較小的，那一種那你晚上看到那種發光的物體的時候，就會比較清楚一點點吶，由於那個球場哈就是屬於這種球場燈，非常非常亮，然後燈柱有很低的那種球場，所以你頭一抬起來時候是很容易會。突然。就是發現球被燈光吃掉了，那中則他其實去年在這個球場的時候，他就有講過說他覺得這個球場的這種硬fillpower其實是非常非常難接

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的，她去年也有在這邊失誤過，所以今年他就已經跟我打預防針了。他說，如果等下有發生這種球的話，他很有可能會接不到這樣，結果呢？第一球打出來，內野高飛球他就沒接到，但我有點忘記那個情況，好像是強迫進壘就是一壘有人的情況，所以其實他就做一個二壘的風沙就好，等於就是壘上的跑者。換了一個人而已，就是大家聽懂我意思嗎？就是說那可能是一壘有人，然後那一個內野高飛球中則沒有接到，沒有接到之後呢，然後因為也不敢跑嘛，所以中則只要就是趕緊把球拿起來，然後往二壘傳的話就是也可以封殺前位跑者這樣子，但是這種你越害怕的事情吼你越不想要他來，他就會一直來。

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所以比賽後半段的時候，馬上又發生了一個一模一樣的內野高飛球，那這一次呢其實比較深遠一點，其實有點靠近內以跟外野的交界就是中，只要往後跑的那種，所以我們那時候當下都很抖啊，都想說啊，會不會有再調一次結果沒想到這次中則有順利的把它接起來，不過呢，就是由於這個Play其實是在一個非常特殊的情況下面發生的，就是當時其實是一二壘有人而且沒有人出局，所以打出去的當下其實就已經符合inflight的規則。什麼叫inflight就是所謂的內野高飛必死球啦。就是說如果今天吼在一二壘有人或者是滿壘，然後呢？

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小於兩出局，哎，小魚是包含嘛哦，所以是沒有沒有小魚是對小於是不包含嘛，對對對以下才是包含了對，所以小於兩出局，就意思就是說零出局或一出局的時候，然後如果是一二壘有人，或者是滿累的話，就符合內野高飛必死球的條件，那當然這個東西是裁判扣的啦，就是裁判認為說這一球內野手有機會可以接到的話他才會扣，所以不太可能說如果滿壘，然後打到外野，然後他。突然喊if這樣好像超奇怪的好，我們回來講一下那個情況，所以呢中則是在一二壘有人的時候，沒有人出局，接到那一顆球，當下打出去的時候，

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裁判就可以感應fly，但是當下我們先不管裁判有沒有喊吼，反正中則是把球接起來了嘛。那隔天在比賽review的時候呢，教練就問一下，中則說，哎，你當下有沒有想要把球漏掉的念頭？所以這是一個非常有趣的觀點哦，就是如果這一球已經確定是inflight的話，你不接，其實打者也是出局，所以那一球其實在空中的時候，打者就已經自動出局了，所以為什麼教練會想要中則故意漏球呢？或是問他說你有沒有想要故意漏球的想法？原因就是，如果那一球你故意漏掉的話，蕾上有一些跑者，如果笨笨的想說，哎，他漏掉了他往前跑，這個時候我就可以趕快把球傳進內眼，然後

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呢去做夾殺去做RunDown。雖然這種情況不常見，但是偶爾就是會有那種沒有經驗的跑者或是比較笨的那種跑者，哈就是會不小心跑出來，所以呢你可以試著去漏掉那顆球，看有沒有人被你騙，但是呢，這個前提就是這顆球一定要被主審喊。Inflight代表說他打出去的瞬間，打者就已經出局了，所以你接或不接都沒差，所以當教練問中則說他有這個念頭的時候，則是說，誒，他有這個念頭，但是他當下完全沒有聽到主審有反應，fly所以呢，他知道我們的外野手在那邊喊說內野高飛這樣子的話，就是我們不能自己當裁判

00:49:38

嘛，所以就選擇說最後自己把它接起來，那教練也同意這個說法，教練就說OK，如果你完全沒有聽到主人又喊，或者說裁判有喊的話，你就把它接起來沒有關係，但是哈往後只要我們有聽到裁判有喊inflight的話，然後我們繳的站位後已經站到草皮上的同時，那這個時候我們就會選擇把球漏掉。為什麼要蒸到草皮上才可以把球漏掉呢？就是說，如果今天我站在紅土區，就是內野的紅土區，我就不能故意把球漏掉嗎？沒錯，如果你今天在內野的紅土區，你故意把球漏掉的話，球可能就會談得很遠，那這個時候壘上如果跑者往前跑其實也不一定能夠抓得到他，

00:50:09

但是如果你今天站位是已經往後退，已經退到草皮的地方，然後跟外野手的交界處，那這個時候就算球落下來，他其實也是掉在草皮上，掉在草皮上就比較不會談那麼遠，通常就是東東一下，他就會停下來，所以你可以很清楚的掌握球的動向，然後把它撿起來。之後傳進內野作家沙或是其他趕快進行下一動都是可能發生的，所以呢，再重新複習一次哈就是內野高飛必死球啊inflight它的觸發條件哈，就是如果今天是12年，有人或者是滿壘，然後在兩人出局以下的時候呢，裁判如果認為內野手有機會可以處理掉這顆球，他就可以感應fly。

00:50:44

那如果喊了之後，打者就自動出局，所以你接或不接，其實都無所謂，那如果今天內野手是往後追球，然後在草皮區的時候聽到裁判喊inflight的話，這個時候你就可以考慮故意把球漏掉，因為漏掉之後呢，有些跑者如果比較沒有經驗，他就會澧磊，然後想要去推進下一個壘包，那這個時候呢？因為球不會滾太遠，所以你馬上就可以穿進內也去做夾殺，那你可能就會問說，那終止那天，如果沒有故意把球漏掉，是不是就是一個錯誤的選擇？其實不會，因為他當下他沒有聽到裁判喊inflight，所以如果裁判真的沒有喊的話，然後他要把球漏掉的話，那就是一個火球後面會發生什麼事

00:51:18

情我們都不知道，所以就盡量減少這樣的風險。代表說，如果你沒有聽到，你就把它接起來，那其實那天私下我有跟蹤者討論到一個可能的情況，就是因為我們前面不是有講到他前面已經露過一顆了嘛，所以第2顆的時候，你心裡面一定會有一種想法是，哦，不行，不行，我先把她接吻先截起來好了，因為這時候如果我還在想說我可能要故意漏或怎麼樣，結果反而真的漏掉，然後我又沒有聽到裁判Hillfire，那可能就會釀成一個大錯，所以在當下你已經有一個前車之鑑的情況，你真的是會想要把球接起來，我認為這個是很正常人會有的反應好OK，那我們fill就大概聊到這邊，那昨天在節目裡面有講到說，今天要來聊

00:51:51

一下我們海盜整個農場的打擊部門啊，對於我們所有打者今年重點的培育目標是什麼？因為昨天我講到說，我們今年對於投手的最大的目標，就是希望他們能夠發揮自身的優勢嗎？不要去過度的想說對方很會打什麼球，或是很不會打什麼球，而是你要把你最厲害的東西拿出來跟對方。對決，所以呢？今年我們的農場系統吼，對於所有打者的發展目標啊，總共有三項，那第一個呢？就是Facebooktomiddleintent，這個意思就是說，我們要盡量把直球往中間打，什麼叫做往中間打呢？這個中間其實是有個定義的，這個middle的定義呢就是今天。

00:52:24

如果你把一壘跟二壘壘包拉一條線，然後往外延伸，然後把三壘跟二壘壘包拉一條線往外延伸。然後2條線都延伸出去之後呢達到全壘打牆的時候，用全壘打牆圍起來，我們是不是可以得到一個中外野的善行的區域？大家可以想像嗎？你想一下，如果今天你從一壘到二壘延伸出去的線跟三壘盜二壘延伸出去的，然後用全壘打牆圍起來，就可以在中外演化出一個扇形，那這個扇形呢？就是他們希望你可以把直球打到的地方，就是說今天我們所有直球的攻擊目標都是要往中間打，那為什麼要希望他們把直球往這個方向打呢？

00:52:57

就是因為如果今天你把直球往這個方向打的話，那變化球進來的時候，你一定就會拉得比較快嘛。所以當你拉得比較快的，這個扇形可以往右邊移移到右外野。沒有關係，因為至少都還是在界內，但是如果今天你打直球的時候，你都是把它瞄準到往右半邊打的話，那這樣子你打變化球的時候，就容易會拉到界外。去那以上。這些例子，其實我舉的都是左打者的例子，意思就是說，如果今天左打者再打直球，都是往中間方向攻擊的話，那他打變化球的時候，就容易會拉到右外野，但沒關係，至少還是在界內，但如果今天當你是瞄準右外野打直球，那你的變化球就容易會拉到右半邊的界外，那有些人可能就會問說，

00:53:33

哎，我不能就是什麼恰式打法嗎？就是反方向攻擊直球之類的，但也可以，但是如果你用這個Timing去進行攻擊的話，直球呢會往左半邊打。那你的變化球就會往剛剛原本講的那個middle的那個定義的那個區塊大，那今天一個打者能夠產生最大攻擊力的方式，絕對是拉打嘛，所以如果你把你的變化球往中間方向打的話，肯定就沒有辦法產生，像是你把它往右半邊打，那麼好的擊球初速或是一些相關的數據，所以第一個發展的目標哈，就是希望他們有這種Facebook圖middleintern在他們的心裡，如果這句話後換一個方式講，其實就是FacebookSN，那這個

00:54:07

東西其實是中則這幾年一直很要求他自己可以做到的一個Pro，就是要按timetotheFacebook，這樣就算變化球來了你也不怕，因為就算變化球來了，你只要吃有點稍微靠前。就好了，那因為你原本直球是瞄準中間，所以當你的擊球點靠錢之後呢？你變化球就會往右邊打，但往右邊打至少還是在界內，還是能產生一定的破壞力，所以教練最常跟中則講了兩句話，就是FacebookTwitter，或者是說就是Facebook，那第二件事情就是breakingballfrom，就是你要擊球點往前一點點，要比之前還要來得更早

00:54:38

很多，達成後再看到變化球的時候會容易會頓一拍就會覺得說嗯，變化球來了，我被騙到了，但其實這個時候呢，你只要順應的就是你打直球的節奏繼續往前，然後調整你的重心跟身體高度就好了不需要因為他是變化球，然後去刻意改變你的揮棒軌跡。或者是你的揮棒速度，因為不管是在兩好球錢或是兩好球後，不管是直球或是變化球，你都應該要全力揮擊，這樣才有辦法產生最大的破壞力。好，那我們剛講完了第一個發展目標，那第2個發展目標呢？就是希望他們能夠ontheHeart，就是說今天如果對手把球丟到你的紅中來，那這個就是你一定要把握的，因為大聯盟選手這些頂尖運動員之所以會

00:55:14

成功，並不是他們打的多厲害，而是你一有失誤，他就可以馬上掌握到你的失誤，而且給予回擊。其實我覺得這個在不同運動都是一樣，今天其實如果今天打羽球打網球來來回回的，你說誰實力比較好，誰實力比較差，可能差距也不是那麼大。但是厲害那些選手，他就是能夠把握你的小小一點失誤，你這次回擊的重量可能比較輕了，他就可以馬上化被動為主動，所以其實我覺得對於棒球員來講也是一樣的道理，就是如果今天對手都已經丟一顆紅中給你打了，那這一球如果你沒有掌握的話，那就是非常可惜的事情，所以在棒球員的那個

00:55:45

術語裡面，他們有個東西叫coast，那這個東西呢就代表說就是我自己的好球帶啊，就是我自己的攻擊區域。如果你今天聽到一個棒球員哦，他說這個球有盡到我的扣，所以我就打了，這就代表這顆球我進到他的攻擊範圍這樣子，那你可能也聽過很多教練會講說，哦，這是兩好球之後Cos要放大，就是說邊邊角角球你也要去回，盡量去破壞，不要讓自己被三振。但是在美國，我們比較不是這樣教，在美國之後呢，他還是希望你維持一樣的approach，如果你的code市長這樣子，那就算良好的求他來了一個邊邊角角的球，你打出去那個擊球品質。也不會好。

00:56:15

所以你就是把握你能夠把握的那個區塊，然後每一次都是全力揮擊，這樣才能產生最好的結果。OK，那第3個發展重點呢？就是希望他們今年能夠盡量的去消耗對方投手的用球數，那因為呢，我們打的是一個很長的賽季，是一個Lawson，所以今天你消耗了一個投手的用球數，你不會覺得說立即的感受到好像產生什麼樣的效應，但是這個東西慢慢的在後面會顯現出來，因為你跟他的是一個一個禮拜六。講的系列戰，如果今天妳說在越前面的比賽當中，把他們的很多牛棚投手都消耗掉，那在後面的比賽的時候，我就更有機率獲勝，那就更不用說，

00:56:48

我們如果把整個時間軸拉長到整個賽季來看，當今天有一個隊伍，他的投手用球數就是高居不下，那你覺得他們在球季後半段的時候才有辦法維持很好的投手戰力，馬肯定是很困難的嘛。所以今年對於我們打者的3個發展目標呢，就是希望他們能夠盡量的去消耗對方投手的用球數，那怎麼樣去消耗呢？就是說，如果今天你很快地被搶到兩好球，那這時候你只要想著一件事情，就是我至少要讓他再丟3顆，就意思說我每個打席，如果我已經搶到兩好球了，我讓他在對我丟3顆球的話，我這個打席也看了5顆球，那你要去想想看，今天如果每一個打者都讓這個偷看5顆球的話，經過

00:57:23

一輪的打擊，其實到後面投手就已經丟了45顆球，那代表如果他今天丟了兩輪，他就已經丟9時刻，他今天工作其實也差不多要結束了，所以教練呢，就是希望所有的打者keeping賣魚，就算你被搶到兩顆好球，這是一個非常糟糕的情況，就算今天這個打擊結果是不好的，你最後是出局，但想辦法在兩好球之後呢，在消耗他3顆球，那如果今天投手他很疲勞，丟了很多球之後，他會發生什麼事情，他就會發生失誤。那他發生失誤時，他把球丟到哪裡，就把球丟到紅中。所以回到第2個發展重點，但他都要紅中的時候呢，你就要問theHeart，把那顆球打得強勁，我們就有機會獲勝，那強勁擊球的定義呢？

00:58:00

就是超過95賣的擊球，初速的球就叫做強勁擊球，這個之後我們可以來多聊一些這些數據方面的東西，但我們今天就不多講，所以其實3個發展重點是環環相扣的第一個，你要先把直球往中間方向打，那如果是Bingbot的話，就outfrom那第2個重點就是你要oftheHeart，你要把握所有他們對手失誤的球那第3個呢？就是要盡量向後投手用球數為什麼要好？沒有錯，因為讓他們疲勞，我們要在後面的比賽，或者是說賽季後段的時候呢？盡量消弱他們的優勢，那當他們疲勞了，當他們容易發生失誤了，他們就會把球丟進紅中，這個時候就是回到第2點，我們最好的攻擊機會，所以其實

00:58:36

就像是中則之前在farms訪談講的一樣，很多心裡的東西，或者這些打擊的概念還都是老生常談可能就聽過的廢話，但是很多時候不講的時候，你比賽中不會想到，當你今天開會，然後跟球員提醒的時候，他在比賽中只要有keeping賣或者是腦中閃過這個念頭，他就會盡量的去做，那我覺得對於球員來講，廠商的表現也是很正面的一種助力。OK，好，那我們今天就聊到這邊拜拜。歡迎收聽4月11號的航海日誌我是Hogan，那本週最後一集後，按照慣例來跟大家聊一些輕鬆一點的話題，就是求婚的時候呢，到底要不要買

00:59:12

鑽戒好？為什麼會有這個議題呢？主要是因為上個禮拜放假的時候啊，我跟中則在聊天，那他來我們家吃飯，他就跟我講了一下他去年求婚的全過程，哈，包含說就是她挑鑽戒啊等等之類的這一些小細節，但是蠻多吼蠻多東西應該是我覺得他個人的私事啊，所以我就不在這邊多聊，不過有一個重點就是他最後的那個鑽戒其實是用租借的，不過他。去的那一間。頂樓啊，就是如果你租借轉介的話，呢誒之後，你如果買對戒就是一定要回去那一家買，我不知道大家知不知道就是鑽戒跟對戒之間的差別哦，可能

00:59:43

很多人還沒有到那個，因為我覺得這收聽的聽眾好像還蠻年輕的，可能還沒有到結婚的那個階段。不過呢，轉介就是你求婚的時候你拿出來。的那個叫鑽戒？好，我覺得。講鑽戒也不太不太精確，應該講說求婚戒指通常比較常聽到大家講說什麼即刻拉吉克啦那種求婚戒指就是會買比較大顆，因為那顆就是供在那邊，你比較不會平常帶在身上，因為帶在身上，如果弄丟的話就很很虧嘛哈。所以呢，當你求婚成功之後，確定對方說yes，IDo。之後呢，你就可以去和對方一起去挑一個對戒，那個對戒呢？就是平常日常生活中比較容易會帶在身上的，因為他可能是比較輕巧，然後呢？

01:00:18

有些人可能會鑲鑽石，那個鑽石可能就不會太大顆之類的好，那終止呢？當初就是用租借的方式，然後最後呢再去跟他老婆一起去挑一個2個人都喜歡的對戒，這樣子啦，等於說就是他沒有那個求婚戒指的花費，他的那個求婚戒指，或是有歸還回去的，然後中則就問我說，那我有沒有想要買那個就是鑽戒，這樣子就是說我求婚的時候啦，那我就跟他講說，哎，這個我有一個蠻有趣的故事，想要跟他分享，那我今天就順便也來跟大家講一下其實哈，我跟我女友是有討論過類似的問題的，那他有一個朋友啊，

01:00:49

好，我們就不把這個人的身份說出來，因為還是保護一下當事人。反正呢，有一個朋友啊，絕對不是我本人真的絕對不是我本人，我不是那種，就是我有一個朋友什麼那種我不是不是那樣子哦，反正呢，這個女生呢，他就有跟她的男朋友講說，呃，他想要1克拉的鑽戒，但是它不需要任何婚禮，他也不需要任何什麼其他的東西啊，什麼都不用房子，什麼爸爸都不需要那，但是呢，他只需要1克拉的鑽戒，然後呢？她男朋友就跟她講說不可能，而且重點是她男朋友已經買好了，就是完全沒有要了他的意思，然後我深入了解一下，我發現男生啊，其實是覺得這個

01:01:23

東西有點浪費，因為他與她覺得與其要花這個錢買鑽戒，不如把這個錢拿去投資啊，或者是說買房子等等的，那這個男生平常也是比較屬於那種勤儉持家的類型，所以可能衣服都穿的蠻便宜的，就是他可能會去outlet買那種5塊10塊的衣服，但必須講哦，前提是這個男生，他完全沒有任何的經濟上面的困難，他其實是經濟上面應該算是蠻富裕的那一種，所以呢我就跟我女朋友分析一下說，我覺得這個男生他想法應該是比較偏執難一點點啦，然後因為鑽石這個東西，我就開始講一些大道理，我就說因為鑽石這個東西哦，成分是碳，然後呢？

01:01:53

是世界上最容易取得的原料之一，雖然說天然鑽石哦，大概需要10億多年才可以在那個地底深處天然形成，但是培育鑽石啊，現在有個東西叫培育鑽石，或者是那種叫什麼未來鑽石哦，就可以用一些實驗室的方法，大概只需要幾週的時間就可以培育出一顆就是未來鑽石這樣子，所以這個東西我不多講，因為我覺得如果讓女生聽到這個的話大部分的男生應該就沒有什麼機會了，你過幾周可能就聽你女朋友跟你講說，欸，你以後買鑽石給我，不準給我買什麼培育鑽石，或者我也來鑽石哦，所以我這邊少了一點好。各位男生如果想要省錢的話，自己去做一下功課，哈查一下什麼叫做培育鑽石，這個真的可以幫你省下不少開銷，而且這個鑽石跟一般的天然鑽石沒有

01:02:32

什麼太大的差別啊，省下來的錢你可以帶她去度蜜月，好，你可以拿去投資或幹嘛都不錯，都是不錯的選項，所以蠻推薦的，但是我就不聊太多，因為我怕太多女生知道哈就影響到大家的家庭和諧哦那大部分的女性呢。想要擁有一顆鑽石其實也不外乎，就是因為鑽石其實就是很漂亮嘛，那可是現在有很多叫什麼施華洛斯奇啊，這種他們尾狀也做得蠻漂亮的，如果你不是專業的話，可能也分辨不太出來，不過呢吼黃金呢就是屬於一種稀缺資產，所以呢，她的價值是會隨著時間不斷提升的，如果你有在

01:03:02

注意黃金金價，你會發現黃金這幾10年，這是漲得非常非常兇啊，就包含上一次我有講過就是我自己拿家裡的更快去打一條金條，那一集有沒有就有提到說就是黃金的金家現在正是漲的，非常誇張，而且未來還會持續地不斷在往上漲哦，但是我並不是說就是黃金，未來會漲得多高，或者是說它的投資報酬率會有多好喔，這都不構成任何投資建議哦，只是說黃金屬於這種稀缺資產，所以他只會一直提升。對於這種直男來講呢，如果你去跟他講說叫她男朋友用黃金求婚的話，也許他就會比較能夠接受。我是這樣覺得，因為如果一個男生吼他把他的錢花在一個就是未來有可能會增值，或者說買這個東西是很保值的一個商品，上面他也許就會覺得

01:03:41

說OK，那買人也當作是一種投資嘛，那所以呢也許就會花的比較願意。但是呢從者跟百億就跟我講說，但大部分會帶黃金的那些女生，其實都是8+9或什麼之類的。就是格格，拜托拉格那種。好沒有，這就是危險言論了，我就在這邊趕快打住。OK，好，那可是呢，我沒有想到的是，我跟我女朋友講完這一段話之後，他就跑去跟他媽討論，他跟他媽討論說，欸，你覺得如果它的用就是黃金球換的話怎麼樣，然後開始把我這一整段理論什麼之類的講給就是阿姨聽這樣，然後我就想說，哇靠，你。

01:04:13

也你也太有種了吧，你怎么敢跟你媽媽說就是你男朋友打算用黃金求婚這件事情我沒有打算要黃用黃金求婚，我只是在幫那個男生。簡化分析一下他的想法而已，結果沒想到我女朋友莫名的很接受這個觀點，他就跑去跟他媽講，然後最後就是跟我講說，哎，我跟你講，你以後可以用黃金求婚，我覺得這樣子很省錢，OK，好，那我只能說就是我莫名其妙的回憶，不要幫到我自己，那這也是一個不錯的結局，好，我相信這邊的聽眾應該大部份年紀都還蠻輕的，所以呃，可能還沒有到這種就需要求婚的階段，不過未來呢，你要用黃金還是鑽石求婚確實可以好好想一想。

01:04:46

以上這些觀點提供給各位參考好，那昨天呢是博裕的今年球季第一場比賽，那這場比賽啊她非常的緊張哦，超級緊張，但是我覺得A的第一場比賽就是有一些情緒上面比較比較激動，我覺得也很正常啦，所以我是覺得還好，連我自己都跑邊看，第一集的時候我都心跳跳的很快了，所以我覺得他本人應該是就是更嚴重一點，那去年呢？他其實有遇到一個問題是他每一場比賽都覺得自己沒有什麼動力，就是每一場比賽好像都是哦，我要上去工作，然後丟完之後呢就。下來好像不太會有什麼勝負慾，所以他今年春訓的時候有詢問心理教練這個問題，結果呢？

01:05:19

後來就是有提供一些方法給她，就沒想到今年比賽，他覺得他昨天那場比賽時候有點太亢奮了，反而是有點過頭過猶不及這樣子，那當你太亢奮的時候，就想要多做一點，什麼事情都多做，一點時候就變成什麼事情都不對。所以昨天局的其實沒什麼討論配球策略或怎麼樣大部分在討論說要怎麼讓他冷靜下來。那昨天有一個比賽插曲，是昨天peak壞掉了，那我就想說今天我們就來聊一下IPC這個東西，剛好最近很多新聞都在講說哦，IPC導致投手受傷機率變高啊，然後動他命撞手術。什麼之類的？然後再加上今年中職第一次引進park嘛，所以投球時鐘這個話題哦，最近真的是非常非常的火熱，那我們就先從就是大聯盟這邊開始講起好了，很多

01:05:58

人說投球時中吼就是導致投手受傷，沒有循序漸進地去執行。這一個規則就，但其實有，因為小聯盟執行就是這個。就始終已經蠻多年了，至少從我來，然後博譽說我來了前一年，其實他們就已經有在用pick，而且他們的時間比大聯盟短非常多，就是小聯盟所執行的park是18秒跟14秒，就是壘上沒有人的時候14秒壘上有人的18秒，那我們今年看到大聯盟的規則是15秒跟18秒嘛，不過去年好像是多少啊，15跟20嘛，對，就今年好像是壘上有人減少了2秒，所以其實小聯盟在很久以前就已經開始執行14秒跟18秒這個規範

01:06:35

了，並不是說沒有循序漸進的去讓大家適應這件事情，不過有一個bug哈，就是因為大聯盟球員其實大部分都不是在這幾年才上大聯盟的嗎？他們有些人可能已經在大聯盟打滾很多年了，所以第一年大聯盟改規則的時候，對於這些人來講可能就會是非常大的轉變，因為他們從來沒有經歷過這樣子的規則，不過我想要提的是吼就是這些大聯盟選手覺得說沒有循序漸進，但其實有啊，去年是用20秒，今年變18秒，甚至是小聯盟現在執行的秒數14根18是比舊大聯盟15跟18還要再更快的，所以他們其實是一直拿小聯盟在做實驗，然後我覺得明年就很有可能會改成

01:07:08

現在小聯盟制的14根18，那我自己個人哈也有問過就是博裕啊洪淩，他們就對於投球時中的看法，但他們其實是會覺得說一開始執行的確實是有點喘，就是有點像是在做有氧的感覺啊，就是你要一直丟一直丟沒辦法，中間有太多的休息但不至於到疲勞，當然有可能就是他們的講話沒有那麼有影響力哦，所以我很少聽他們在抱怨這個規則，其實該講說我來之後，我就沒有聽他們有抱怨過這個規則，甚至很多時候問他們，他們都說，哦，就很習慣啦，因為已經執行蠻多年了，但如果是問我吼，對於這個規範的想法，我自己個人是蠻贊成的，因為如果你今天就是有在關注戴蒙

01:07:41

比賽，而且你是每一場都看的話，你應該發現這幾年的比賽真的會很多，那如果你沒有很生氣的感受的話，我告訴你我本人站在場邊的感覺是真的快很多，有些人可能就會說啊，你不是來美國時就已經有投球失蹤了，你怎麼比較好？我是跟中指比較的，但是那個差距真的很明顯，我們以前房務員站在場邊，然後看一場比賽3個半小時算是很基本，算很快的，然後4個小時是很常見的，超過4個小時，我們才會有一點小抱怨，但是在美國吼2個半小時是很基本的，3個小時我們就覺得有點久了，3個半小時我們就會覺得看今天

01:08:11

上班時間被影響到了，所以這個差距真的是非常非常明顯，不只節奏變得很明快，而且比賽內容變得好看很多，那我自己個人認為呢，就是這個規則確實是有增加投手的負擔，但絕對不是唯一的原因，因為其實這幾年一直在追求這些球速變快啊，轉速變高啊等等之類的，然後很多投手呢，為了要解決打者，然後練得更多變化球，但是我沒有看過有人在怪這些點。沒有人再怪這些幫助投手變強的這些訓練，導致球員更容易受傷，如果以這個觀點來看的話，我覺得對pick來說就不是很公平，因為前幾天哈我有

01:08:42

看到一個大谷翔平的訪問，其實蠻有道理的，他有講說投手上去場上吼，當然就是要拿出自己最好的東西，所以你會想要讓自己球速變快，你會想要精益求精，這些都是無可厚非的嘛，然後再加上投球時鐘的這個規範，就會導致你再變強的同時，你又需要在短時間內有更大的負荷，這些才是造成你受傷的完整的面貌嗎？而不是只是單一park的這個原因啊，那如果像是我剛剛講的就是Peach幫助比賽的時間縮短了這麼多，然後呢？讓比賽節奏變得更明快，代表說每一天球員回家的時間會變得更糟，那你怎麼不說block幫助球員有更多恢復的時間呢？

01:09:15

對不對，就是她有更多時間可以睡覺，因為睡覺就是最好的恢復嘛，那每天減少了半小時的比賽時間，是不代表每天你就多了半小時的睡眠時間，那如果這個觀點來講的話，pchkuo也沒有大家想的那麼早，其實我覺得這就有點像是勞資之間的拉扯啦，像是呃，球員工會會去提出一些訴求，甚至是罷工等等的，然後CBA就做了一連串的改變，那我覺得勞方想要爭取那些對自己更有利的這些規範，其實也很正常啊，就是這是人之常情，但資方呢？當然也會想要讓比賽變得更好看，享有更多的資金流入進來，不管是啦啦隊也好，或者是更改規則也好，因為更改規則幫助這個比賽變得更好看，然後

01:09:50

更多的棒球新手願意想要去觀賞，或者是投入這個運動裡面，是不是就代表說就是也可以幫助這個？呃，這個產業就蓬勃發展，然後甚至有更多的資金流入，哪有更多的資金進來之後，我們才有辦法給球員更多的錢嘛。當然你可能會說我這樣講的太美好了，因為就算那些錢流進來，也不一定會給球員，是沒錯哦，是沒錯，但我個人的看法呢，是現在這個情況下面，畢竟兩方都有各自的看法跟理念吼，然後短時間又沒辦法輕易的改變，那我們是不是應該要找其他的方式去保護選手，才是現在最應該討論的議題。

01:10:20

因為現在的問題是在球員很容易受傷嘛，那我們就應該建立在現在的體制下面，去找一個可以保護選手的方式，那我個人想到一個很好的方法，就是拉長投手休息之間的間隔，例如說從以前的投一休四變成投一休五，既然你現在覺得就是整個球隊裡面對於投手的受傷風險來講是比較高的，相對於野手來講比較高，是不是就可以把其中一個野手換成投手，然後呢？用6人輪值讓每個投手可以投一休五，因為在小聯盟後大部分的投手都是投一休五的，每一個投手只會在一個月有一次投一休四，其他的時間

01:10:51

都是投一休，所以我不曉得是不是這個原因導致小聯盟選手，即便是在有pick這個規範下面的。還是可以有效地減低受傷的機率，因為畢竟在我這兩年哦，進到球隊所觀察到的啊，其實我不覺得臺灣開TJ的數量有比美國少很多，其實我覺得就是差不多啦，那我真的也很少聽到小聯盟選手有在抱怨說Peach這個東西，所以我覺得很有可能是因為大聯盟選手這些講話聲量導致這件事情被嚴燒得很嚴重，就是說，呃，其中有一個很大咖頭的出來說哦，就是我覺得這東西對於頭造成很大的傷害，然後這個新聞就開始被傳播出去，不過

01:11:21

我覺得這個東西吼通常就是一個narrative，就是那是一個敘事，因為這件事情已經發生了，所以我們就強加這個帽子扣在他身上，因為不可能有一個投手跑出來講說，哦，我覺得我們這幾年進步太多了，每個人都在追求球速，然後就像我的球速變得好快，所以呢我的手就受傷了，就不會有這樣講嘛，所以呢，我就覺得這只是一個必然的結果，然後加上就是一個negative去敘事而已。好，那我們來聊一下終止吼就是終止，最近也開始使用這個投球時鐘嘛，那上個禮拜就遇到一個蠻有趣的情況是，就是臺鋼的比賽，然後賴鴻誠在丟的時候啊，因為那時候是蠻累，然後他又一直摸一直摸，所以導致最後就是已經快要沒有時間了，所以捕手才趕快就是喊暫停，因為當下情況

01:11:59

是好像是已經良好傷患了吧，如果再拚一顆壞球的話，30分就會被擠回來，因為那時候蠻累的情況，所以呢補水就趕快喊一個暫停，讓投球時鐘可以重置這樣子，那我是剛好有看到就是臺南駕駛的影片，有講說未來針對這種就是要不要給暫停裁判要不要暫停的，這個規範應該要稍微講清楚一點，因為畢竟如果現在滿壘兩好三壞，捕手喊了暫停，這次主審有給，但下次如果沒給的話，主審就很容易會被砲轟嘛，但是我還真的沒看過這種情況，因為在美國我真的看過這種情況，因為大部分的暫停其實都會給，除非就是投手已經啟動了，那主審才有可能不給暫停，但是如果投手已經啟動

01:12:33

的話，那就沒有什麼Peach的問題啊，因為pick就是在啟動之後，時間就會重置了嘛，所以不用擔心說著沈這一次有給暫停下一次沒有給的這種情況，因為主審不給暫停，通常就是只有投手已經啟動了，它才會不給暫停，因為避免就是導致投手受傷嘛，畢竟那是一個連續動作，那我看了一下就是個大就是終止的一些，不管是社團啊或者是留言區也好，基本上都是一片和諧啊，就是很很贊同這個pick，這個政策大部分人應該都是覺得以前的投手啊，就是太拖拖拉拉了，會就是都摸西摸的這樣子，那我覺得中職的選手啊，如果真的要抱怨投球時鐘的話，可能要先等他們開始

01:13:07

用peachcan之後再說，因為這個東西就是幫助你們，就是減少溝通時間，大家如果你不用，然後又要嫌說就是Peach時間太短的話，那我就覺得有點靠杯號，不要說靠背就是說，呃，有一點不是很合理因為基本上哦，現在中職的投球時中吼的描述都還是比美國長很多，所以我是相信短期內應該不會有什麼太大的問題，然後大家隨著時間慢慢適應之後呢，情況就會有所改善。我自己是非常樂見，就是未來的棒球比賽時間可以縮短，然後讓更多人願意參與這個運動。我認為啦，我認為這是一個很正向的發展，不曉得妳怎麼想呢？

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好大家就聊到這邊，我是啊，跟航海日誌我們下週再見拜拜。了。